Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Анастасия борщ. Атака.

21.09.2017 в 12:52

"Нереальное Реальное Птичье Молоко" вот так я назову его? Можно аж с атаки, я его делаю в бч.
Итак, рецепт мой любимый - из того, что было, то и налепила!
Корж:
1, 5 ст. л. ОО.
1 ст. л. по.
50 мл. Молока 50 гр. Мягкого творога.
1 яйцо.
Разрыхлитель 1 ч. л. или 0, 5 ч. л. соды.
Сахзам.
Всё мы смешиваем и в духовку на 180 гр на минут 20. Как будет готов коржик - оправляем в холод и готовим суфле.
Суфле:
2 белка.
Анастасия борщ. Атака.
Полстакана молока (~50 мл. ) 120 гр. Мягкого творога (у меня Danone).
Сахзам. Ванилин (немного).
Желатин 15 гр.
Кладем желатин в прохланое молоко и забываем про него минут на 10. Пока что белки до пиков взбиваем. Наш желатим кладем в микру на 30 сек, чтобы растворился, перемешиваем с творогом и сахзамом и добавляем в белки, они прилично увеличатся в размерах, затем достаем наши коржи и сверху поливаем этой массой и в морозилку.
Готовим шоколадный слой:
3 ч. л. какао.
Полстакана молока.
Желатин 10 гр.
Сахзам.
Аромик (у меня карамель).
Всё смешиваем, ставим в микру на минутку, но бдим, чтобы это адское месиво не полилось за края. Периодически достаем и помешиваем. Далее кладем его в морозилку охлаждатьмя, но чтобы окончательно не застыло каждые 2-3 минутки подходим и помешиваем, у меня оно достаточно остыло после 2 х подходов. Достаем наш тортик и поливаем шоколадом и на 2 минуты в морозилку опять.
Очень вкусное птичье молоко получается! Мои были в восторге и съели половину не смотря на норму отрубей? Получилось 9 кусочков, но за день бы я его сама не осилила.

Ещё читайте о диете на каждый день http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-na-kazhdyy-den