Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Белковый закусочный торт.

06.06.2017 в 18:52

80 ккал на 100 грамм.
6 порций;.
Ингредиенты:
Яйцо - 8 шт- 376 г.
Салатные листья - 35 г.

Куриная грудка - 150 г.
Мягкий творог - 100 г.
Мы делаем 8 омлетов из яиц. 1 яйцо - 1 омлет.
Даем им остыть.
Выкладываем на тарелочку омлет, салатный лист, мелко нарезанную вареную грудку, смазываем творогом. Сверху снова выкладываем омлет салатный лист мелко порезанная грудка смазываем творогом и так продолжаем пока не закончатся омлеты.
Белковый закусочный торт.
Положить в холодильник и дадим настояться. Я на ночь оставила. Приятного аппетита, это полезно и вкусно.

Смотрите ещё информацию о белковых похудениях http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/belkovoe-pohudenie