Диета для чистой кожи и стройности.

Девочки. Нужно следить за собой всегда!

- 1-й день.
400 г гречки, запаренной на воде;.
250 мл молока;.
450 мл зеленого чая.

- 2-й день.
500 г творога;.
500 г зеленых яблок, лучше запеченных.

- 3-й день.
500 г риса;.
1, 5 л томатного сока без соли.

- 4-й день.
400 г рыбы;.
Зеленые овощи.

- 5-й день.
400 г гречки, запаренной на воде;.
250 мл молока;.
450 мл зеленого чая.

- 6-й день.
300 г отварного куриного Филе;.

1 кг зеленых овощей.

- 7-й день 400 г овсяной каши; 1 кг зеленых яблок.

Смотрите ещё статьи о диете на каждый день здесь http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-na-kazhdyy-den