Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

News: Конор макгрегор: "диазу не хватило 1-2 пропущенных ударов, чтобы упасть в нокаут.

26.06.2016 в 17:49

Я буду играться с ним в реванше".

Чемпион полулёгкого веса UFC Конор макгрегор о своих ошибках в подготовке перед UFC 197, ошибках в бою с Нейтом диазом, внесённых изменениях в подготовку и о реванше с выходцем из стоктона.

News: Конор макгрегор: диазу не хватило 1-2 пропущенных ударов, чтобы упасть в нокаут.
"Перед Этим Боем мне не Надо Было Гонять вес и я мог Тренироваться Весь День, я ел всё, что Хотел", - сказал макгрегор. "Я был перетренирован, моя диета была не очень хороша и я поплатился за это. Но как говорит мой тренер, мы или выигрываем, или учимся. Это было уроком для меня и теперь я сконцентрирован, я придерживаюсь моему питанию, я делаю то, что направлено на бой, не перебарщиваю с упражнениями на гимнастических кольцах и определённо не буду делать это в неделю боя.

В случае если говорить о спарринг-партнёрах, то перед предыдущим боем я готовился к дос аньосу, невысокому левше, но я не привёл для спаррингов левшей, я не тренировался с левшами, потому что все они снимаются с боя, каждый чёртов раз. Но на этот раз, я знаю, что Нейт выйдет на бой, я знаю, что я буду драться против высокого левши с хорошей передней рукой и я привёл для спаррингов высоких левшей с хорошей передней рукой, парней с хорошими навыками джиу-джитсу.
Также, я начал больше работать над выносливостью. После своих травм я перестал уделять много времени выносливости, я не бегал так много, как раньше. Теперь я свою выносливость улучшил".

Во время второго раунда боя с диазом, макгрегор пропустил тяжёлый удар и попытался перевести соперника в партер, где он в последствии и проиграл сабмишеном. Макгрегор считает, что ему не стоило переводить бой в партер.

"Я чувствую себя очень уверенно, я уверен, что я выиграю и буду играться с этим парнем. Я игрался с ним первые 8 минут боя. Этот удар левой, которым он поймал меня … мои чувства ещё были на месте, казалось, что дело было в выносливости и потере равновесия. Я думал, что было бы, если бы после того, как я был потрясён, я бы продолжил вести бой в стойке. Я думаю, что ему не хватало 1-2 ударов до падения в нокаут.

Когда он попал этим ударом левой, у него был прилив сил. Когда он нанёс этот удар, его угловые сходили с ума, словно, они выиграли в лотерею. Потом я пропустил пару ударов, попытался провести тейкдаун и попал в гильотину, а дальше всё шло по наклонной.

Я думал над тем, чтобы случилось, если бы я держал руки выше, начал больше двигаться и выжил. Со временем, эта энергия, которую он получил после нанесённого удара, закончилась бы и потом бы начался 3 раунд.

Есть много вопросов и вещей, которые я могу улучшить. Я уверен, что могу выиграть этот реванш".

Напомним, реванш между диазом и макгрегором пройдёт на UFC 202, 20 августа.

Смотрите ещё новости о диете на каждый день http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-na-kazhdyy-den