Нежный и легкий белково - углеводный десертик.
25.08.2018 в 19:51
На 100 грамм - 116. 82. Ккал б/ж/у - 10. 31/5. 47/6. 34.
Ингредиенты:
150 г творога.
75 г кефира.
50 г банана
.
Приготовление:
Все вместе взбить в блендере, украсить изюмом! ( Можно добавить кусочки фруктов и охладить в холодильнике 1-2 часа) приятного аппетита!
Категории: белковое похудение