Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Нежный и легкий белково - углеводный десертик.

25.08.2018 в 19:51

На 100 грамм - 116. 82. Ккал б/ж/у - 10. 31/5. 47/6. 34.
Ингредиенты:
150 г творога.
75 г кефира.

50 г банана
Нежный и легкий белково - углеводный десертик..
Приготовление:
Все вместе взбить в блендере, украсить изюмом! ( Можно добавить кусочки фруктов и охладить в холодильнике 1-2 часа) приятного аппетита!