Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Низкокалорийное творожное печенье?

19.05.2017 в 23:51

Для худеющих!
Количество порций: 3-4.
Ингредиенты:
* творог - 150 г.
* овсяные хлопья (мы смалываем почти в муку) - 120 г.

* банан - 1 шт.
* изюм - 1 чашка.
Количество порций: 3-4.
1. смешиваем творог, банан и овсяную муку.
2. перемешиваем с помощью блендера.
3. добавляем вымоченный изюм, перемешиваем и даем тесту постоять 20-25 минут.
4. затем формируем овальчики и выкладываем на противень, смазанный маслом. Выпекаем 30 минут при температуре 180 градусов.
Низкокалорийное творожное печенье?
Итого на 100 грамм 193 ккал.
Б/ж/у 10. 3 / 2. 8 / 33. 7

Больше информации о творожной диете http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/tvorozhnaya-dieta

Категории: творожная диета