Очень вкусная диета.

Лишь в том случае, если вы думаете, что все диеты изнуряющие и невкусные, то вы ошибаетесь, и для того, чтобы сбросить лишние килограммы, а также не лишаться удовольствия от еды была разработана вкусная диета. Она основывается на необходимости употреблять натуральную пищу - протеин (курица, мясо, рыба и яйца) с целью сохранения организма здоровым. За 3 дня самой вкусной диеты можно сбросить 2-2, 5 килограмма.

Меню вкусной диеты.

1 день.

Завтрак - пара яиц чашка чая с лимонок или кофе 1 ч. ложка меда.
Обед - сыр (90 гр. ) Чай или кофе 1 ч. ложка меда.
Ужин - тарелка супа, ломтик черного хлеба фрукты в любом количестве.
Перед сном - чай с лимоном.

2 день.

Завтрак - пара яиц чашка чая с лимонок или кофе 1 ч. ложка меда.
Обед - творог (300 гр. ) И 1 ч. ложка меда чай с лимоном или кофе.
Ужин - рыба или птица (150 гр. ), Овощной салат в любом количестве чай с лимоном.

3 день.

Завтрак - пара яиц чашка чая с лимонок или кофе 1 ч. ложка меда 1 фрукт.
Обед - сыр (50 гр. ), Ломтик ржаного хлеба овощной салат в любом количестве.
Ужин - фрукты в любом количестве, 1 яйцо чай с 1 ч. ложкой меда.

Далее читайте статьи о диете на каждый день http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-na-kazhdyy-den