Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Окрошка на кефире для похудения.

03.05.2018 в 18:24

Я ее приготовления вам потребуется 200 г кефира (жирностью 1%), 100 г картофеля, 2 свежих огурца, 1 яйцо, сваренное вкрутую, 3-4 перышка зеленого лука и соль - по вкусу.

Похудение на окрошке.
Сваренный картофель нарежьте мелкими кубиками, а свежие огурцы - соломкой. Разомните очищенное яйцо вилкой, а затем смешайте с нарезанным зеленым луком.
Окрошка на кефире для похудения.
Все продукты выложите в тарелку, посолите и залейте охлажденным кефиром.