Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пирог чередование. Творог обезжиренный - 200 г.

10.09.2018 в 19:52

Яйца - 3 шт.
Морковь (или тыква) - 500 г (у меня и морковь и тыква).
Кефирная активия 0% - 1 стакан.

Соль, специи.
На крупной терке морковь натереть. Тыкву порезать на кусочки, отварить 5 минут в воде, воду слить. Смешать морковь и тыкву. Добавить все остальные ингредиенты и уложить в форму. Выпекать при 170 градусах в течение часа.

Можно сделать как сладкую версию, так и не сладкую.

Категории: кефирная диета