Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

1200 калорий могут выглядеть совсем по-разному.

10.09.2018 в 19:25

Минусы второго рациона очевидны, но все же:
Очень мало белка.
Отсутствие ненасыщенных жиров.
Присутствие трансжиров.

Очень много сахарозы (50 г).
Отсутствие клетчатки.
Большая часть простых углеводов.
Быстро снова наступит чувство голода.

Рацион витаминами и минеральными веществами беден.

Категории: быстрая диета