Привет всем? Давняя подписчица па, но пищу впервые.

Моя новая история похудения началась уже больше года назад. Я не начинала с пп и большого спорта, а сразу убила себе обменку на жесткачах, многие из которых отсижены до большого конца не были.
Срывы, слабаки, флу, порезы - я не обошла это всё стороной.

Мой минимальный вес был 45 кг, а начинала я с 55. К цифре 55 я возвращалась уже не раз. Сейчас пишу это и осознаю, какая же я последняя дура. Как много времени упущено. Лишь в том случае, если бы не срывы, если бы не зажоры и мия - то я достигла бы своего нового идеала. В том случае, если бы. Как же много этих "Если бы". Милые девочки, не повторяйте моих ошибок. Еда не принесёт вам счастье и не заполнит собственную пустоту. Мы просто в пустую на неё время тратим.
Недавно я отсидела питьку (30) без срывов, результат: - 4 кг. Это при изначальных параметрах 150/53. 5? В этом только моя вина. Я сама себе обменку угробила. После питьки я отсидела 10 дней большого выхода и зажралась: с.
После я 3-4 нового дня других диет и опять срыв отсиживала.
До лета осталось немного. Я обязана похудеть. Я клянусь, бабочки, я стану идеальной. Это лето меня худенькой и лёгкой встретит? Завтра первый день жп, пожелайте мне удачи?
Не предавайте свобю русскую мечту и у вас всё получится?
Как и многие тут, выражу свою любовь и благодарность админке за её большую доброту и понимание, и за такой уютным домик, как па?
Как небо подпишусь.
(Вроде не видела такую подпись) подслушано_история@Overhear_Anorexia.

Больше информации о диетах для похудения http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-dlya-pohudeniya