Чередование.
Пачка мягкого обезжиренного творога 500 г "Останкинский", 1 столовая ложка кукурузного крахмала, два яйца, половина чайной ложки разрыхлителя, щепотка соли, ванилин и сахзам ( у фит парад) по вкусу.
В творог добавить сахзам и попробовать, чтобы было вкусно. Сахзам весь разный, поэтому точное количество мы не указываем. Затем добавить остальные ингредиенты и печь на сковороде под крышкой. Получаются очень нежные и вкусные.
Читайте далее статьи о творожной диете http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/tvorozhnaya-dieta