Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.

06.12.2025 в 03:49

* 180 г творога (не сухой и не слишком влажный).
* 1 яйцо.
* 3 ст. л. рисовой цз муки (доп).
* 1 ст. л. разрыхлителя.
* сахзам по вкусу.

Для начинки:
1 ст. л. кукурузного крахмала (доп).
* 125 г греческого йогурта (по ДД 0%).
* сахзам по вкусу.
Мы выпекаем при 180c примерно 25 минут до золотистой корочки. Бо доп.

Категории: творожная диета