Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Корень одуванчика для похудения. Целебные корни - пырей, одуванчик, лопух.

03.04.2017 в 13:49

Корень одуванчика для похудения. Целебные корни - пырей, одуванчик, лопух.

(Отрывок из интервью с монастырской травницей Еленой Федоровной Зайцевой).

Мы бережем картошку, а сорняки выбрасываем. А они бывают ценнее, чем картошка.
Никакие сорняки нельзя выбрасывать!
Придет день для каждого человека, когда ему будет нужна не картошка, а лечение.
Все сорняки лечат! Все эти трудноискоренимые сорняки утверждают свою необходимость всему живому на земле.

Корень одуванчика для похудения. Целебные корни - пырей, одуванчик, лопух.Я всегда говорю: "Не Хотите Ничем Болеть - Накопайте Себе три Корня - Лопуха, Пырея и Одуванчика". Из этих корней вы сделаете сбор и будете его пить. Я собираю себе 25 корней, но вы не сможете все собрать, достаточно будет и три.

Пырей - это злостный сорняк, который господь дает нам буквально под ноги для нашего лечения.
Нет ни одного огорода, чтобы он не рос. Нет ни одного заболевания, чтобы он не лечил, начиная с глаз и кончая онкологией.
Им лечатся все дикие животные, кошки и собаки.
Для человека он безценен тем, что восстанавливает нарушенный обмен веществ.

Настой и отвар корневищ применяют при водянке, отеках различного происхождения, цистите, недержании мочи, камнях в почках и желчном пузыре, всех заболеваниях легких, почек, хронических бронхитах, болезнях кишечника, сахарном диабете, гипертонии.

Корни пырея употребляются как болеутоляющее средство при подагре, ревматизме, люмбаго, различных артритах.

Сок и отвар свежего растения можно принимать в течение лета, он хорошо помогает при частичной потере зрения.

Корень пырея лечит остеохондроз, дисфункцию яичников у женщин, туберкулез легких, экссудативный диатез, фурункулез. Противопоказаний к его приему никаких нет.

Из корней пырея мы мололи муку и пекли хлеб. Он полезнее и вкуснее, чем пшеничный. Из него можно делать каши, кофе. В голодные годы он всех выручает.

Корень одуванчика тоже сорняк.

Ранней весной надо собирать листья одуванчика, вымочить их в соленой воде два часа, чтобы ушла горечь, и делать салат. Из его листьев мы варили суп, а корни жарили.
Корень одуванчика лечит злокачественную анемию, рак желудка и печени, воспаление лимфатических узлов, диатез, деформирующий артроз, артрит, остеохондроз, все суставы.
Осенью, если вы увидите одуванчик, который не цвел и не отдал все силы цветению, выкапывайте его.

Лопух-"академик".

Однажды я читала лекцию и сказала: "есть такой академик, который лечит все заболевания. Сидит в земле академик - лопух и ждет, когда его человек возьмет и будет им лечиться".

Сейчас люди больны почти все. Рак просто косит людей. А лопух все онкологические заболевания лечит. Лечит сахарный диабет, бронхит, гайморит, ревматизм, подагру, артрит, остеохондроз, перелом костей, межпозвоночные грыжи, атеросклероз, заболевания уха, хроническую коронарную недостаточность.

Лопух гепатит лечит!
В Москве много людей, особенно мужчин, болеют гепатитом. Даже стойкий гепатит с вылечивается лопухом без следа. Через два - три месяца лечения нет никакого гепатита. Корень лопуха лечит опухоли печени и даже цирроз печени! Лечит холецистит, болезни почек, дробит камни в почках и желчном пузыре.

Он лечит все кожные заболевания: ожоги, пролежни, экземы, трофические язвы, выпадение волос, гнойные раны, псориаз, красную волчанку и так далее. Никто из кожников не может лечить все кожные заболевания, а он может!

Во время эпидемии гриппа люди бегут к врачам, те назначают антибиотики. А корень лопуха лечит грипп, снимает температуру.

В войну у нас не было обуви. Уже морозы, а мы все ходим босиком. Порой простывали, поднималась температура. Мама даст нам корень лопуха и цветки липы, тепло нас укутает. Мы пропотеем, и никакой температуры у нас нет.

Корень лопуха лечит паралич! Никто никогда паралич не лечил. А он лечит.

Мы из этих корней пекли хлеб, варили каши, делали заправки.

Из молодых листьев лопуха готовили суп и салаты. Сам корень жарили, пекли, делали из него кофе. Когда меня в гостях угощают кофе, я пью и думаю: разве это кофе! Кофе надо делать из корней цикория, лопуха и пырея. Мама готовила такой кофе - он был просто бесподобным!

В моей практике был случай: я лечила одного батюшку в сергиевом Посаде, у которого были большие грыжи позвоночника. Ему должны были делать операцию медицинские светила в Москве. Я сказала ему: "Пусть Ваши Светила Один Месяц Подождут". Он пил настойку корней, через месяц я его увидела: от машины идет ко мне свободно и говорит: "у меня нет никаких грыж! Правило заваривания корней.

- как готовить лекарство из корней?
- самые ценные корни - ранней весной, но их можно копать и осенью. Лопух - двухгодичное растение. Следует выкапывать одногодичный лопух, у которого молодые листья.
- этот корень очень сильный. А лопух с сухими листьями и репьями уже бесполезен, он отдал всю силу цветению. У него можно собрать репьи, настоять и полоскать больные зубы.
- снимет боль.

Корни выкопать, вымыть, просушить.
Корень лопуха толстый, поэтому его надо порезать.

Одну столовую ложку сухих измельченных корней залить двумя стаканами кипятка. Кипятить десять минут. Два часа настоять. Процедить и пить по полстакана три раза в день за 10-15 минут до еды.
Когда вы пьете лечебный настой до еды, кровь его сразу впитывает и разносит по всему организму.
Можно пить сбор корней лопуха, пырея и одуванчика в равных пропорциях или по одному корню: неделю - лопух, неделю - одуванчик, неделю - пырей.

Как принимать корень одуванчика для похудения. Корень одуванчика для похудения

Как принимать корень одуванчика для похудения. Корень одуванчика для похудения

Эта часть растения широко применяется в лечебных целях. Из-за своей неприхотливости и не высоким требованиям по уходе, он может расти практически везде. Одуванчик содержит очень много кальция и железа. Его используют для похудения:
  1. Можно приготовить салат из листочков одуванчика. Сорвите листья, опустите их в подсоленную воду на 30 минут, и только потом приступайте их нарезать. Еще к измельченным листикам можно прибавить петрушку, лук, шпинат, руколу, укроп. Когда соединить все эти травы вместе, то горечь салата будет не ощутимой.
  2. Еще готовят салат из листьев щавеля, одуванчика и мать-и-мачехи. Такой салатик очень полезный и вкусный. К нему добавляют огурчик и заправляют обезжиренными сливками или лимонным соком.
  3. Итак, вернемся к нижней части растения. Корень необходимо заготавливать поздней осенью. Но сам корень не используется в процессе похудения, его нужно смешать с травяным сбором. Он способствует уменьшению уровня сахара в сосудах.
  4. Приготовленный настой из одуванчика является кровоочистительным, тонизирующим средством. Настой готовится так: 250 мл. кипяченой воды, порезанный корешок. Залитый ингредиент оставляют на 15 минут и потом отцеживают. Принимают его трижды в день за полчаса до еды. Лучше делать фито-чай из разных целебных трав с добавлением корня. Такой чай можно пить весь день, ведь он оказывает положительное влияние на организм. Также полезно пить одуванчиковый сок, чтобы дать организму все недостающие ему вещества.
  5. Советуют собирать корень растения за городом, на лугах, полях, вдали от загрязнений и промышленности. Ведь цветок, растущий вблизи дороги накопленный токсинами, и он не принесет вам пользы. Корень одуванчика нормализует работу метаболизма, устраняет запор, налаживает пищеварение. Только при диарее его не желательно пить. Запрещено принимать при гастрите, язве, желудочного тракта, аллергии, нарушении.
  6. Также корень способствует выделению желудочного сока, возбуждает аппетит. С целью похудеть корень нужно принимать перед приемом еды, чтобы повысить эффективность влияния.

Расторопша и одуванчик для похудения. Расторопша для похудения и вывода токсинов

Расторопша — уникальное растение, лечебные свойства которого известны на протяжении многих веков. Наши предки использовали расторопшу для борьбы с такими недугами, как различные заболевания желчного пузыря и печени. Сегодня же доказанным фактом (благодаря целому ряду исследований) является то, что применение этого чудо-растения позволяет избавиться от лишних килограмм.

Конечно, не стоит ожидать мгновенного эффекта от нее. Но если вы хотите похудеть и не причинить вреда собственному здоровью, то расторопша самый оптимальный вариант. Семена расторопши добывают только из зрелого растения, в дальнейшем они могут быть использованы для производства различных добавок или масла. Данные семена на 25% состоят из жирных кислот и полифенолов. Содержатся в них и антиоксиданты — 75%.

Уникальные свойства расторопши

Обеспечивает нормальную работу желчного пузыря

Как только человек теряет лишние килограммы, уровень холестерина в желчном пузыре снижается, что вызывает нарушение оттока желчи и образования желчных камней. Расторопша содержит активный компонент силибинин, который стимулирует выделение желчи, а также препятствует образованию камней и других возможных проблем с желчным пузырем.

Защищает и поддерживает функцию печени

Еще одно уникальное свойство расторопши — способность очищать печень от лишних гормонов и токсинов. В результате чрезмерного употребления алкоголя, приема лекарственных препаратов или воздействия других загрязняющих веществ, происходит разрушение клеток печени. Расторопша бережно восстанавливает ее и улучшает отток желчи.

Специалисты рекомендуют принимать ее людям, страдающим такими заболеваниями, как гепатит С (для нормального функционирования печени), хронический алкоголизм (для восстановления и защиты печени от дальнейшего негативного влияния спирта), а также тем, кто занимается спортом (для улучшения спортивных показателей и общего тонуса организма).

На заметку : травяные препараты с содержанием расторопши эффективно устраняют неприятные симптомы менопаузы у женщин в предклиматический период.

Понижает концентрацию глюкозы и холестерина в крови

Силибинин — активный компонент расторопши, эффективно снижающий показатели глюкозы в крови, что обеспечивает нормализацию уровня инсулина. Как известно, последний является одной из причин образования жира в теле человека.

Содержит расторопша и такие полезные вещества, как флавоноиды — помогают уменьшить количество триглицеридов и холестерина. Эти показатели достаточно часто повышены у тех, кто страдает лишним весом. Если содержание данных жиров в крови высокое, то существенно увеличивается риск неполноценной работы сердца и сосудов.

Расторопша при похудении

Всевозможные токсины регулярно проникают в человеческий организм с пищей, которую мы едим, из воздуха, который мы вдыхаем или в следствии болезни. В определенных случаях организм не в состоянии противостоять большому количеству токсинов самостоятельно, что приводит к разрушению функций метаболизма. Это касается и пищеварения с обменом веществ. К примеру, токсины обладают способностью понижать возможности организма по сжиганию жира.

Здесь необходимо учитывать, что расторопша не избавляет от жира сама по себе, но, при этом, помогает организму вывести шлаки и токсины. Травы, подобные ей, могут помочь в стабилизации обмена веществ и потере жировых отложений.

На заметку : сегодня мы постоянно находимся в зоне риска — нас окружает невероятное количество токсинов, вызывающих аллергические реакции, усталость, снижение иммунитета, раздражение кожи, слабость и т. д.

Расторопша и одуванчик для похудения. Расторопша для похудения и вывода токсинов

Вздутие живота, увеличение веса, темные круги под глазами, проблемы с циклом у женщин, отсутствие ясного ума — все это является следствием зашлакованности нашего организма.

Кроме того, увеличение веса и живота, целлюлит могут свидетельствовать о том, что печень не в состоянии работать эффективно. Чтобы помочь своему организму восстановить способность лучше усваивать жиры, не откладывая их на талии и бедрах, можно принимать расторопшу для похудения.

В некоторых случаях жир откладывается в клетках печени, что вызывает серьезные проблемы с ней: воспаление и невозможность принимать участие в метаболизме жиров на требуемом уровне. Все это, опять же, может спровоцировать появление лишних килограмм в будущем.

Как правильно употреблять расторопшу для похудения

Для того чтобы обеспечить собственной печени более эффективную поддержку, а также похудеть без последствий, врачи советуют комбинировать ее с одуванчиком. Но помните, что корень одуванчика не рекомендуется употреблять при наличии камней в желчном пузыре.

В наши дни травники применяют корни одуванчика для повышения аппетита и улучшения пищеварения, в качестве поддерживающего средства для желчного пузыря и печени. Листья одуванчика имеют ярко выраженный мочегонный эффект, кроме того данное растение способствует повышению иммунитета.

  • растолочь в ступе 1 ст.л. семян,
  • залить кипятком (3 ст.),
  • прокипятить 20 мин. и процедить.

Принимать чай для похудения из расторопши требуется ежедневно — 3 раза : с утра за полчаса до еды и вечером — перед сном.

Дозировка

Взрослым рекомендуется употреблять 250-450 мг в день (отдельными дозами). Что касается детей, то до настоящего момента, безопасного и рекомендованного уровень для них не установлен.

Противопоказания

  • Обязательно соблюдайте рекомендованную дозу употребления. В случае передозировки могут наблюдаться побочные эффекты: боль в эпигастре, вздутие живота, газообразование, понос. В редких случаях передозировка может стать причиной кожной сыпи и импотенции.
  • Расторопша категорически противопоказана при аллергии на ромашку или амброзию.
  • Не рекомендуется детям, а также кормящим или беременным женщинам.
  • Людям, страдающим от наследственного рака гормонального типа (рак матки, молочной или предстательной железы).
  • Расторопша обладает способностью взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами, таким как успокаивающие средства, нейролептики, лекарственные препараты при лечении рака.
  • В некоторых случаях растение может взаимодействовать с препаратами антипсихотического действия: средства для снижения высокого давления крови, транквилизаторы.
  • Расторопша может снизить эффективность противозачаточных таблеток.
  • При наличии сахарного диабета, перед употреблением расторопши рекомендуется проконсультироваться со специалистом — растение понижает уровень глюкозы в крови.

Корень одуванчика похудения. Средства, изготовленные из корня одуванчика

В подземной части одуванчика содержатся особые вещества, которые активизируют отток желчи. Из корней лекарственного растения готовят разнообразные настои.

Рецепт одного из таких средств можно увидеть ниже:

  1. 20 граммов предварительно высушенного растительного сырья помещают в отдельную посуду. Перед приготовлением средства корень одуванчика нарезают небольшими кусочками;
  2. Затем добавляют 0,25 л кипящей воды;
  3. Посуду накрывают крышкой;
  4. Напиток настаивают 25 минут;
  5. По прошествии этого времени средство процеживают.

Готовый настой употребляют по 0,1 л трижды в день. Его принимают примерно за 30 минут до приёма пищи.

На основе корня одуванчика готовят и полезный отвар для похудения. Для этого нужно залить 10 граммов высушенного растительного сырья 0,2 л кипящей воды. Полученное средство надо томить на небольшом огне на протяжении 10 минут. После этого отвар остужают и процеживают. Его надо употреблять трижды в день по 0,1 л.

При похудении можно готовить и более концентрированный отвар. Для этого 40 граммов измельчённого корня одуванчика кладут в небольшой сотейник. Растительное сырье надо залить 200 мл крутого кипятка. Полученную смесь следует держать на слабом огне в течение 15 минут. Затем отвар настаивают 5 часов. Процеженный напиток принимают по 80 мл три раза в сутки за 20 минут до еды.

Отвар, приготовленный из корней одуванчика, очищает кишечник от вредных веществ, что очень важно при похудении. Корень одуванчика похудения. Средства, изготовленные из корня одуванчика

Можно воспользоваться и приведённым ниже рецептом:

  1. Нужно взять по 10 граммов корней одуванчика и цикория;
  2. Полученную смесь заливают 200 мл горячей воды;
  3. Напиток настаивают 25 минут;
  4. По прошествии этого времени средство процеживают.

Следует пить по 50 мл настоя за 25 минут до приема пищи. Кратность применения — дважды в день. Длительность употребления настоя для похудения определяется индивидуально.

Корень одуванчика аптечный. Лечебные свойства корня одуванчика и его заготовка

Целебной силой обладает одуванчик аптечный, или лекарственный, полевой, обыкновенный. Полезными считаются все части растения — корневище, соцветия, листья. Сырье можно употреблять в свежем и сухом виде.

Корень одуванчика аптечный. Лечебные свойства корня одуванчика и его заготовка

Целебное действие

Чем полезен корень одуванчика? Можно встретить такое сравнение — «в растении заложена половина таблицы Менделеева». В его химическом составе, действительно, обнаружено много целебных веществ:

  • много кальция и калия, солей фосфора и железа;
  • витамины: А, С, PP, Е, К, В1 и В2;
  • дубильные вещества;
  • стерины;
  • органические кислоты: линолевая, мелиссовая, олеиновая и другие;
  • флавоноиды;
  • тритерпеновые сапонины;
  • фруктоза;
  • эфирное масло;
  • воск;
  • жирное масло;
  • слизи;
  • горечи;
  • каучук.

Также в корне содержится 24% пищевого волокна — инулина. По своему химическому составу это вещество — натуральный сорбент и пребиотик. Поэтому корень применяют для очищения организма.

Фармакологическое действие:

  • кровоочистительное;
  • бактерицидное;
  • желчегонное;
  • диуретическое;
  • потогонное;
  • успокоительное;
  • поливитаминное;
  • спазмолитическое;
  • слабительное;
  • антисклеротическое;
  • антиканцерогенное.

В последнее время все больше говорят о противовирусном, противогрибковом, противотуберкулезном действии этого растения. Подробнее о полезных свойствах одуванчика лекарственного читайте в другой нашей статье.

Заготовка

Как правильно заготовить корень одуванчика? Где и когда его лучше собирать?

  • Когда собирать корни одуванчика для лечения . Лучшее время для сбора — осень, когда засыхают листья и стебли и накапливается много инулина и других полезных веществ. Реже заготовку проводят ранней весной, до начала роста молодых листьев.
  • Как заготавливать и сушить . Выбирают самые крупные корни. Их освобождают от земли, промывают, немного провяливают на открытом воздухе (при ясной погоде!). Сушку начинают, когда прекращается выделение млечного сока из корней.
  • Срок годности . Это сырье длительного хранения, пригодно на протяжении 5 лет после заготовки. Важно только выдерживать условия хранения — не допускать влаги и попадания прямых солнечных лучей.

Запрещено собирать сырье на городских газонах, в промышленной зоне, вдоль автомагистралей. Корень накапливает вредные вещества, впитывает их из воздуха и почвы. Сбор возле полевых дорог может быть опасен тем, что почва загрязнена минеральными удобрениями.

Список показаний

В каких областях традиционной медицины применяется корень одуванчика?

  • Гастроэнтерология . Применяют для лечения поджелудочной железы, желудка, кишечника, печени. Действует как секреторное, слабительное, ветрогонное, помогает при вздутии и спазмах кишечника. Его полезно пить при дисбактериозе, способствует росту здоровой микрофлоры в кишечнике, нормализует стул, повышает аппетит, помогает при гастрите с пониженной секрецией.
  • Ревматология . При лечении суставов лекарство можно применять внутрь и наружно. Снимает боли, воспаление, отечность при подагре, артрозе.
  • Урология . С древних времен одуванчик славится мочегонными свойствами. Его назначают в комплексной терапии при воспалениях мочевыделительной системы, выводит мелкие камни из почек. При этом диагнозе рекомендован прием травы только под наблюдением врача.
  • Противогельминтное средство . Не относится к растительным препаратам первого выбора от глистов. Однако считается хорошим профилактическим средством, поскольку обладает биоцидными свойствами. Лечебный эффект можно получить при комбинировании с другими травами — пижмой, зверобоем, полынью, грецким орехом, гвоздикой, горечавкой, хмелем, крапивой.
  • Детоксикационное средство . Инулин способствует выведению из организма шлаков и токсинов, его применяют в комплексном лечении интоксикации при отравлениях организма. Средство очищает кровь и лимфу, стимулирует выработку кровяных клеток.
  • Эндокринология . Полезно пить настои и отвары при сахарном диабете, поскольку трава стимулирует выработку инсулина. Стерины, входящие в состав корня, стимулируют жировой, белковый, липидный, холестериновый обмен. Особенно полезен при атеросклерозе, понижает уровень холестерина в крови.
  • Онкология . Траву назначают для профилактики онкозаболеваний, поскольку она считается природным антиоксидантом и антиканцерогеном. Также ее применяют в комплексном лечении рака, средство помогает восстанавливать организм, дает запас витаминов и микроэлементов, выводит токсины после лечения химическими препаратами.
  • Неврология . Полезно пить настойку при неврозах, плохом сне, апатии, упадке сил.
  • Дерматология . Наружно настоями и отварами обрабатывают бородавки, прыщи, угревую сыпь, фурункулы, мозоли, ожоги, пораженные участки кожи при псориазе, аллергии и экземе.
  • Корень одуванчика для похудения . Из-за слабительного и кровоочистительного свойства трава полезна для снижения веса. Также она стимулирует обмен веществ. При строгой диете — это питательное поливитаминное средство для поддержки здоровья.

Корень лопуха его лечебные свойства и применение в народной медицине. Корень лопуха — лечебные свойства и противопоказания

Он действительно обладает ярко выраженным лечебным эффектом в отношении многих заболеваний. Может приниматься как в профилактических целях, так и для общего укрепления организма, иммунной системы, повышения умственных способностей, улучшения настроения, оптимизации обмена веществ и так далее.

Естественно, нет ничего идеального. Это же касается и лопуха. Противопоказания к его применению — есть! Хоть их и немного, и они не столь критичны, о них надо знать, если вы собираетесь пройти курс лечения при помощи этого, без преувеличения, дара природы. Итак, обо все по порядку.

Если рассматривать лечебные свойства и противопоказания, то, пожалуй, начать надо с первых. Основные направления:

✔   желчный пузырь и почки

✔   дерматологические заболевания и косметология

✔   заболевания желудочно-кишечного тракта

✔   иммунная система

✔   простудные и вирусные, грибковые заболевания

При этом, корень лопуха оказывает следующие лечебные свойства: улучшает состав крови, помогает восстановить циркуляцию крови по сосудам, избавиться от песка и мелких камней в почках (а также — предотвратить их образование), способствует восстановлению суставов и разрушению отложившихся на них минеральных солей.

Целебные свойства:

✔   противовоспалительные

✔   противоаллергические

✔   иммуномодулирующие

✔   антимикробные и противогрибковые

✔   противопаразитарные

✔   обезболивающие

И многие другие положительные, свойства корня лопуха были выявлены еще сотни лет назад народными целителями, а сегодня — получили официальное подтверждение со стороны современной науки.

Она выявила еще один факт, который ранее был неизвестен: лопух помогает в профилактике онкологии.

Применяться может и внутренне, и наружно.

В первом случае целесообразно вести речь о таких недугах, как холецистит, панкреатит, холецистопанкреатит, гастрит, дискинезия желчного пузыря, заболевания, связанные с мочеполовой системой и так далее.

Корень лопуха его лечебные свойства и применение в народной медицине. Корень лопуха — лечебные свойства и противопоказания

Во втором — проблемах с кожей и волосами, в том числе: их интенсивное выпадение, сечение, лоснение, дерматиты, экзема, прочих.

Противопоказания

Что касается противопоказаний, их немного. Очень серьезных среди них — нет.

Первое предостережение.Особенно осторожно лопух употреблять следует впервые, не зная точно, есть ли на него аллергическая реакция, либо другая индивидуальная непереносимость, или нет.

Второе — период беременности, послеродовой период и лактация. В этом случае от применения данного народного средства следует отказаться полностью, так как его влияние может быть сугубо индивидуальным, и неизвестно, как на это отреагирует ребенок, ведь вещества, содержащиеся в лопухе, с молоком матери попадут и в его организм.

Кроме этого, само молоко, после употребления внутренне какого-либо средства из корня лопуха, как правило, становится горьким и неприятным на вкус для малыша.

Третье: не злоупотребляйте этим природным лечебным растением, от этого может страдать печень и сердце.

Четвертое , что стоит отметить: перед началом лечения нужно изучить все показания, противопоказания, все взвесить, а еще лучше — проконсультироваться со специалистом (как минимум, с фармацевтом в аптеке) и только после этого — приступать.

Где можно купить корень лопуха? Кстати, корень лопуха можно купить как в аптеке, где он продается в уже подготовленном, высушенном и измельченном виде, так и заготовить его самостоятельно (об этом будет более детально рассказано ниже). Также можно приобрести корень лопуха у травников.