Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Салат "Цезарь" по-русски.

11.08.2019 в 15:49

Ингредиенты:

Куриная грудка (Филе).
Салат "Пекинский".
Сыр твердого сорта - на ваш вкус.
Сухарики.
Помидоры - 1-2 шт.

Для соуса:

Майонез.
Чеснок.
Зелень.
Лимон.

Я намеренно не указываю количество продуктов - тут как кто любит, чего побольше, чего поменьше.

Приготовление:

Салат Цезарь по-русски.
1. сперва мы готовим курицу. Можно либо просто сварить, либо можно уже вареную, слегка обжарить до золотистого цвета. Далее, пока курица варится, режем капусту тонкими полосками. После капусты помидоры небольшими дольками режем. Сыр необходимо натереть на мелкой терке. К этому времени курица сварилась уже. Нужно её разобрать на небольшие кусочки (вдоль волокон.


2. теперь приступаем к соусу. В блендере измельчаем майонез с парой зубчиков чеснока, зеленью и несколькими каплями лимона до однородного состояния. Пробуем - кто-то любит больше - меньше чеснока или лимона. Все это, конечно, можно проделать и вручную.
3. внимание: салат мы не заправляем, подаем соус отдельно, чтобы гости могли полить салат у себя в тарелке. Так наш салат сохранит свой первозданный вид даже во время длительного застолья. Перемешаем и салат готов! Приятного аппетита!