Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Топ - 6 вариантов простых белковых салатиков к ужину.

07.01.2019 в 03:50

1. консервированный тунец + отварной бурый рис + огурец + кукуруза консервированная.
2. консервированный тунец + огурец + лук + яйцо + заправка (оливковое масло и лимонный сок).

3. кальмары + яйцо + шпинат + помидоры + йогурт.
4. куриная грудка + помидор + огурец + зелень + оливковое масло.
5. куриная грудка + сыр + листовой салат + огурец + заправка (лимонный сок, оливковое масло и зерновая горчица).

6. креветки + зелёное яблоко + огурец + зелень.