Творожно - банановый пирог с апельсином.

На 100 грамм - 143. 51 ккал.

Б/ж/у - 7. 94/5. 52/15. 98.
Показать полностью.

Ингредиенты:
Творог 400 г.
Бананы 3 штуки.
Яйцо куриное 2 штуки.
Крахмал картофельный 1 столовая ложка.
Крупа манная 4 столовые ложки.
Апельсины 1 штука.
Разрыхлитель 1/3 чайной ложки.
Сахарозаменитель по вкусу.
Масло оливковое 2 столовые ложки.
Йогурт натуральный 1 банка.

Приготовление:

1. творог из двух пачек смешать с двумя, порезанными кружочками бананами, добавить две - три столовые ложки манки и не очень тщательно перемешать.

2. взбить сахар с яйцами до растворения сахара и добавить пенистую смесь в творожную.
3. смешать в столовой ложке разрыхлитель с апельсиновым или лимонным соком и вмешать в смесь.
4. добавить еще ложку манки, йогурт, крахмал и ложку оливкового масла.
5. все смешать миксером.
6. смазать форму для выпечки маслом и посыпать манкой. Вылить туда смесь и сверху разложить банановые кружочки и порезанный на треугольные кусочки апельсин, притапливая их в смеси.
7. испечь в духовке, разогретой до 180 градусов в течение минут сорока. Готовность проверять стандартным способом - ножом или деревянной зубочисткой. Приятного аппетита!

Читайте далее новости о творожной диете http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/tvorozhnaya-dieta