Творожно - мандариновая запеканка.

Ингредиенты:
- Пачка творога (кто какой любит, я беру обезжиренный всегда), - 1 яйцо, - немного сметаны нежирной или кефира.
- Ванильный сахар или фруктозу.

Приготовление:
1. всё мы перемешиваем, в форму и в духовку 180 градусов минут на 15-20.

2. когда остынет, верхушку выкладываем мандаринками и заливаем апельсиновым желе) и в холодильник) готово) фигуре не вредит, а удовольствия как от куска торта! Проверьте!

Подробнее читайте информацию о творожной диете http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/tvorozhnaya-dieta