Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Тыквенно - творожная запеканка!

30.07.2017 в 18:49

На 100 гр - 92. 1 ккал.
Б/ж/у: 6. 9/2. 5/11. 1.
Ингредиенты:
Тыква - 500 г.
Творог (2%) - 300 г.

Яблоко - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сахар (по желанию, учитывайте сладость тыквы и яблока) - 75 г.
Ванилин - 2 г.
Соль - 5 г.
Приготовление:
Тыквенно - творожная запеканка!
Тыкву и яблоко на крупной терке натереть. Остальные ингридиенты добавить. Перемешать до однородной массы. Уложить в форму. Выпекать в духовке при 200 градусах 30 минут. Приятного аппетита.

Ещё читайте новости о творожной диете в разделе http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/tvorozhnaya-dieta

Категории: творожная диета