Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Женские органы

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно увлажнить кожу лица в домашних условиях. Как увлажнить кожу лица: эффективные методы
2. Увлажнение сухой кожи лица в домашних условиях. В домашних условиях
3. Поддерживайте гигиену лица: как предотвратить обезвоживание кожи
4. Как преодолеть неуверенность и поднять свою самооценку
5. Прошел ровно месяц с момента когда я начал челлендж "Вызов" где я решил изменить состав тела, а именно расплавить жирок 11.
6. Подробное руководство: 3 эффективные маски для волос на основе репейного масла
7. Волшебное сочетание: как мед и желток преображают волосы
8. Желток яйца - секрет красоты ваших волос: лучшие рецепты масок
9. Шаг за шагом: как правильно нанести помаду для идеального макияжа
10. Секреты идеального макияжа губ: 10 незаметных трюков
11. Как правильно наносить помаду: 10 советов от визажистов
12. Шаг за шагом: как достичь идеального матового покрытия на губах
13. Идеальный гид по созданию самой стойкой помады: лайфхаки от профессионалов
14. Идеальный румянец: как выбрать оттенок помады и карандаша для губ
15. Эффективность компресса с димексидом, новокаином, диклофенаком и дексаметазоном: научные данные и практический опыт
16. Исследование эффективности димексида в сочетании с аптечными препаратами
17. Остеоартроз плечевого сустава: симптомы, диагностика и лечение по МКБ-10
18. Сахарный диабет и сыпь: что вам нужно знать
19. Сахарный диабет и липоидный некробиоз кожи: связь и лечение
20. Шишки на ногах: причины и методы их устранения
21. Деформирующий остеоартроз плечевых суставов: что это и как его лечить
22. Воспитание детей: основные принципы и методы
23. Откройтесь красоте: как сделать редкие брови более густыми с помощью IMAGE-SKINCARE.RU
24. Секреты идеального среза.
25. Какой цвет волос молодит женщину после 50 лет. Какой цвет действительно молодит женщину после 50 лет
26. Пельмени по-Дюкану. Подборка рецептов пельменей и вареников по диете дюкан.
27. Схема нанесения цвета.
28. Женская самооценка и уверенность в себе.
29. Криштиану Роналду не только легенда футбола, но и примерный семьянин.
30. Истории про ликалепни.
31. Недавно мне задали вопрос:
32. Лук - от семи недуг кашель.
33. Нeобычного больногo кота бросили в ветклинике.
34. Хороший специалист в своей сфере должен гореть своей работой.
35. Простой печеночный торт от Анны пехтелевой.
36. Зож лечение суставов снегом с солью. Снег с солью для лечения суставов
37. В чем польза устриц?
38. Что приготовить из черной курицы. 7 советов, как вкусно приготовить черную курицу.
39. Перепелиное яйца в бодибилдинге. Все о яйцах в бодибилдинге.
40. Молочные коктейли по Дюкану. Молочный диетический десерт по Дюкану.
41. Как измельчить корицу в палочках дома. Невероятные магические свойства корицы: мы привлекаем удачу и деньги!
42. Заговоры на булавку!
43. Анонимнo, пoжалуйста. Mожeт быть, кто-тo из вас стaлкивaлся с тaкой пpoблемой, как по мне это peальнaя пpoблема.
44. 4 пары знаков зодиака которые никогда не разорвут свои отношения!
45. А если все же сдать общий анализ?
46. Молитва на ДЕНЬГИ себе и своим близким.
47. Наливные ватрушки от Иванны петровой.
48. Самый большой грех каждого знака зодиака.
49. Начни новый 2024 год с подготовки тела своей мечты.
50. Советы от великой Ванги!