Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Женские органы

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
2. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
3. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
4. Заговор, когда нужны срочно деньги!
5. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
6. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
7. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
8. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
9. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
10. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
11. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
12. Замороженные лимоны - средство против рака.
13. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
14. Как привлечь деньги в свою жизнь.
15. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
16. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
17. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
18. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
19. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
20. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
21. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
22. История Кирова: от древности до современности
23. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
24. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
25. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
26. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
27. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
28. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
29. Эффективные народные методы лечения остеопороза
30. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
31. Почему детям важно пить магний.
32. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
33. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
34. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
35. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
36. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
37. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
38. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
39. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
40. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
41. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
42. Уверенность в себе: ключ к успеху
43. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
44. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
45. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
46. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
47. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
48. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
49. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции
50. Как сделать брови густыми народные средства. Эффективные народные средства