Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Банан на завтрак

Лето - долгожданная пора, которая пестрит ярким солнышком, ласкает теплым ветерком и, конечно же, именно летом начинается.
Активный отдых на морях.
А чтобы выглядеть на все 100 и быть в прекрасной форме нужно.
Использовать всевозможные летние дары природы, ведь самые.
Лучшие "Друзья" в борьбе с лишним весом это овощи и фрукты.
Естественно данный факт никого не удивит, но ведь и потреблять.
Витаминчики нужно с умом, составляя свой рацион правильно и.
На завтрак огурец. Большая неделя на огурцах.Эффективно. Самой популярной летом считается огуречная диета.

Сохрани себе в копилку идей?

1 шакшука.

Ингредиенты:
Растительное масло 4 ст. л.
Лук 1 шт.
Сладкий перец 4 шт.
Помидоры 4 шт.
Зеленый жгучий перец 1 шт.
Соус Чили 1 ч. л.
Черный перец, соль, паприка по вкусу.
Фета или брынза 80 г.
Петрушка, укроп пучок.

Приготовление:Лук мелко нарезать, перец нарезать полосками или кубиками, жгучий перец (без семян и перегородок) - тонкими колечками. Помидоры залить кипятком, дать постоять несколько минут, снять кожицу и нарезать кубиками. Поставить сковороду на умеренный огонь, налить и разогреть масло, подрумянить в нем лук. Добавить щепотку сахара, жгучий перец, сладкие перцы и продолжать обжаривать несколько минут.

Последние обновления на сайте:

1. Хрящ в коленном суставе. Анатомия коленного сустава
2. От древних масок до современных протезов: эволюция протезирования
3. Поддерживайте гигиену лица: как предотвратить обезвоживание кожи
4. Уколы в тазобедренный сустав при коксартрозе. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
5. Лечение коксартроза тазобедренного сустава. Лечение
6. Скрытый смысл черепашьей повязки: сходящаяся или расходящаяся
7. Эффективные методы профилактики женского здоровья: что каждая женщина должна знать
8. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
9. Как приготовить и правильно применять маску с медом и кефиром для волос
10. Как сделать эффективные маски для волос из яиц в домашних условиях
11. Как использовать яйца для укрепления и питания волос: советы и рецепты
12. Рассказываю секреты правильной подготовки губ перед нанесением помады
13. Эффективное применение дексаметазона при воспалительных заболеваниях суставов
14. Эффективность компресса с Димексидом, Новокаином и Дексаметазоном: оптимальные пропорции
15. Плечевой артроз: диагностика и лечение
16. Свободное движение плеч: как избавиться от хруста при круговых движениях
17. Остеоартроз плечевых суставов: причины, симптомы и лечение
18. Остеоартроз правого плечевого сустава: диагностика и лечение
19. Деформирующий артроз плечевого сустава: симптомы и лечение
20. Процедура наложения черепашьей сходящейся повязки на коленный сустав: как это делается
21. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
22. Что я делаю сейчас?
23. Про рослых детей.
24. Я ушел из семьи и бросил сына, потому что моя жена - жирная корова.
25. Диетические сырники с йогуртово - лимонным соусом.
26. Овсяная лепешка в мультиварке.
27. В Перми волонтёры из приюта "Матроскин" помогают 17-килограммовому коту крошику, который страдает от ожирения и не может передвигаться.
28. Творожно - банановая запеканка.
29. Молитва матери о счастье для своей дочери.
30. Анoнимнo пoжалуйcта. Дeлo вoт в чeм, xoтeла пoпрocить coвeта, cама ужe запуталаcь и нe знаю чтo дeлать.
31. Творожные конфеты. Калорийность 1 шт - 82 ккал.
32. Я стремительно теряю лишние килограммы: вкусно, быстро и легко!
33. Имбирный чай для похудения.
34. Информация для новичков и не только.
35. - я дeтeй смeтаной oбмазываю, потом специй всяких, перца кайенского побольше и ем!
36. Упражнения в планке. 1. тяги в упоре лежа.
37. Тoп 5 pецeптoв диеtичесkиx пирогов.
38. Дети моих мужей были вынуждены нести бремя моей славы.
39. Снеки по дюкану. Печеньки - козинаки по дюкану.
40. Хачапури по дюкану. Лепешка дюкан а-ля хачапури для диеты.
41. 7 упражнений для женщин от кацудзо ниши.
42. 100 фактов о лучшей подруге. 100 фактов о подруге:
43. Творожные завитушки в сметанной заливке от Анны пехтелевой.
44. Не умеешь рисовать, а клиент просит новогодний дизайн?
45. Ошибки худеющих. 1. голодные диеты.
46. Хочешь убрать животик за 2 недели?
47. Как правильно загадывать желания.
48. Нетизены напали на пользователя "Pann Nate" из-за его критики в сторону Joy (Red Velvet.
49. Знаки зодиака с самым отвратительным характером.
50. Мне нужно кому то выговориться, потому что я уже не могу!