Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Банан на завтрак

Лето - долгожданная пора, которая пестрит ярким солнышком, ласкает теплым ветерком и, конечно же, именно летом начинается.
Активный отдых на морях.
А чтобы выглядеть на все 100 и быть в прекрасной форме нужно.
Использовать всевозможные летние дары природы, ведь самые.
Лучшие "Друзья" в борьбе с лишним весом это овощи и фрукты.
Естественно данный факт никого не удивит, но ведь и потреблять.
Витаминчики нужно с умом, составляя свой рацион правильно и.
На завтрак огурец. Большая неделя на огурцах.Эффективно. Самой популярной летом считается огуречная диета.

Сохрани себе в копилку идей?

1 шакшука.

Ингредиенты:
Растительное масло 4 ст. л.
Лук 1 шт.
Сладкий перец 4 шт.
Помидоры 4 шт.
Зеленый жгучий перец 1 шт.
Соус Чили 1 ч. л.
Черный перец, соль, паприка по вкусу.
Фета или брынза 80 г.
Петрушка, укроп пучок.

Приготовление:Лук мелко нарезать, перец нарезать полосками или кубиками, жгучий перец (без семян и перегородок) - тонкими колечками. Помидоры залить кипятком, дать постоять несколько минут, снять кожицу и нарезать кубиками. Поставить сковороду на умеренный огонь, налить и разогреть масло, подрумянить в нем лук. Добавить щепотку сахара, жгучий перец, сладкие перцы и продолжать обжаривать несколько минут.

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
2. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
3. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
4. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
5. Одна из ведущих христианских молитв.
6. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
7. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
8. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
9. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
10. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
11. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
12. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
13. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
14. Основы функциональной анатомии коленного сустава
15. Естественное пломбирование зубов!
16. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
17. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
18. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
20. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
21. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
22. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
23. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
24. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
25. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
26. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
27. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
28. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
29. - лена, ты что делаешь?
30. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
31. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
32. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
33. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
34. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
35. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
36. Короткое, но сильное - никогда!
37. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
38. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
39. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
40. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
41. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
42. Берегите детское лицо: основные правила ухода
43. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
44. Итоги года 2024.
45. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
46. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
47. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
48. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
49. Привычки уверенной в себе женщины.
50. Как сделать брови густыми народные средства. Эффективные народные средства