Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Банан на завтрак

Лето - долгожданная пора, которая пестрит ярким солнышком, ласкает теплым ветерком и, конечно же, именно летом начинается.
Активный отдых на морях.
А чтобы выглядеть на все 100 и быть в прекрасной форме нужно.
Использовать всевозможные летние дары природы, ведь самые.
Лучшие "Друзья" в борьбе с лишним весом это овощи и фрукты.
Естественно данный факт никого не удивит, но ведь и потреблять.
Витаминчики нужно с умом, составляя свой рацион правильно и.
На завтрак огурец. Большая неделя на огурцах.Эффективно. Самой популярной летом считается огуречная диета.

Сохрани себе в копилку идей?

1 шакшука.

Ингредиенты:
Растительное масло 4 ст. л.
Лук 1 шт.
Сладкий перец 4 шт.
Помидоры 4 шт.
Зеленый жгучий перец 1 шт.
Соус Чили 1 ч. л.
Черный перец, соль, паприка по вкусу.
Фета или брынза 80 г.
Петрушка, укроп пучок.

Приготовление:Лук мелко нарезать, перец нарезать полосками или кубиками, жгучий перец (без семян и перегородок) - тонкими колечками. Помидоры залить кипятком, дать постоять несколько минут, снять кожицу и нарезать кубиками. Поставить сковороду на умеренный огонь, налить и разогреть масло, подрумянить в нем лук. Добавить щепотку сахара, жгучий перец, сладкие перцы и продолжать обжаривать несколько минут.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
2. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
3. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
4. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
5. Семь внутренних законов.
6. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
7. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
8. Все просят критику, ну и я туда же.
9. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
10. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
11. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
12. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
13. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
14. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
15. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
16. Немножко о духовном надо бы.
17. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
18. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
19. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
20. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
21. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
22. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
23. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
24. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
25. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
26. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
27. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
28. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
29. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
30. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
31. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
32. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
33. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
34. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
35. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
36. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
37. 10 правил для успешного ведения бизнеса
38. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
39. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
40. Как лабковский Михаил обрести уверенность в себе
41. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха
42. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей
43. Разница между ацетабулярных углов. Расшифровка результатов УЗИ
44. Сухожилия в коленном суставе. Причины заболевания
45. Объем движений в суставах. Биомеханика суставов
46. Таблица суставов нижних конечностей. Голеностопный сустав
47. Как правильно ухаживать за проблемной кожей подросткам?
48. Cоединения в свободной части верхней конечности. Соединение костей верхней конечности
49. Способы восстановления хрящевой ткани коленного сустава.. Методы диагностики
50. Как восстановить легкие после пневмонии: советы врача