Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Йогурт на завтрак

Лето - долгожданная пора, которая пестрит ярким солнышком, ласкает теплым ветерком и, конечно же, именно летом начинается.
Активный отдых на морях.
А чтобы выглядеть на все 100 и быть в прекрасной форме нужно.
Использовать всевозможные летние дары природы, ведь самые.
Лучшие "Друзья" в борьбе с лишним весом это овощи и фрукты.
Естественно данный факт никого не удивит, но ведь и потреблять.
Витаминчики нужно с умом, составляя свой рацион правильно и.
На завтрак огурец. Большая неделя на огурцах.Эффективно. Самой популярной летом считается огуречная диета.

Сохрани себе в копилку идей?

1 шакшука.

Ингредиенты:
Растительное масло 4 ст. л.
Лук 1 шт.
Сладкий перец 4 шт.
Помидоры 4 шт.
Зеленый жгучий перец 1 шт.
Соус Чили 1 ч. л.
Черный перец, соль, паприка по вкусу.
Фета или брынза 80 г.
Петрушка, укроп пучок.

Приготовление:Лук мелко нарезать, перец нарезать полосками или кубиками, жгучий перец (без семян и перегородок) - тонкими колечками. Помидоры залить кипятком, дать постоять несколько минут, снять кожицу и нарезать кубиками. Поставить сковороду на умеренный огонь, налить и разогреть масло, подрумянить в нем лук. Добавить щепотку сахара, жгучий перец, сладкие перцы и продолжать обжаривать несколько минут.

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
2. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
3. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
4. Милые мои! Прекрасные девушки!
5. Первый день великого поста и день писателя.
6. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
7. What significant historical events shaped Ufa
8. Настя и Андрей, семейный результат.
9. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
10. Популярный набор от компании NL для похудения:
11. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
12. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
13. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
14. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
15. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
16. Домашние маски для лица: наш топ-15
17. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
18. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
19. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
20. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
21. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
22. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
23. Как отрастить густые брови и ресницы. Как отрастить ресницы дома: советы профессионала
24. Сделать свои суставы более гибкими с помощью рецепта с желатином
25. Норма ацетабулярных углов тазобедренных суставов. Введение
26. Бандаж при дисплазии у новорожденных. Дисплазия — Блог
27. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
28. Лучшие домашние рецепты увлажняющих.. Важные рекомендации по изготовлению и использованию крема
29. Основные принципы наложения повязок при ранении различных областей тела
30. Как поддерживать здоровье женской репродуктивной системы: советы и рекомендации
31. Как учиться онлайн с Яной Сидаковой: отзывы и рекомендации
32. Женское здоровье: как поддерживать его на высоте
33. Эффективные упражнения для тех, кто хочет вернуть фигуру
34. Как правильно диагностировать и лечить растяжение связок плечевого сустава
35. Маска для волос из меда и яйца: естественный способ восстановить волосы
36. Волшебное сочетание: как мед и желток преображают волосы
37. Шаг за шагом: как достичь идеального макияжа губ
38. Мастер-класс: основные правила нанесения матовой помады на губы
39. Избегайте этих 5 ошибок при нанесении макияжа на губы
40. Идеальный румянец: 10 секретов нанесения матовой помады на губы
41. Влияние сахарного диабета на кожу: что следует знать
42. Круги под глазами: что это значит и как это исправить
43. Сияй своей красотой с масками для волос с медом
44. Остеоартроз плечевых суставов: причины, симптомы и лечение
45. Сахарный диабет: необычные симптомы, которые стоит знать
46. Краска Schwarzkopf Nectra Color без аммиака: как выбрать правильный оттенок для вашей кожи
47. Остеоартроз правого плечевого сустава: диагностика и лечение
48. Бинтовые повязки: основные типы и их применение
49. Повязки для различных частей тела: все, что нужно знать
50. Результат нашей работы на протяжении 3 месяцев!