Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Йогурт на завтрак

Лето - долгожданная пора, которая пестрит ярким солнышком, ласкает теплым ветерком и, конечно же, именно летом начинается.
Активный отдых на морях.
А чтобы выглядеть на все 100 и быть в прекрасной форме нужно.
Использовать всевозможные летние дары природы, ведь самые.
Лучшие "Друзья" в борьбе с лишним весом это овощи и фрукты.
Естественно данный факт никого не удивит, но ведь и потреблять.
Витаминчики нужно с умом, составляя свой рацион правильно и.
На завтрак огурец. Большая неделя на огурцах.Эффективно. Самой популярной летом считается огуречная диета.

Сохрани себе в копилку идей?

1 шакшука.

Ингредиенты:
Растительное масло 4 ст. л.
Лук 1 шт.
Сладкий перец 4 шт.
Помидоры 4 шт.
Зеленый жгучий перец 1 шт.
Соус Чили 1 ч. л.
Черный перец, соль, паприка по вкусу.
Фета или брынза 80 г.
Петрушка, укроп пучок.

Приготовление:Лук мелко нарезать, перец нарезать полосками или кубиками, жгучий перец (без семян и перегородок) - тонкими колечками. Помидоры залить кипятком, дать постоять несколько минут, снять кожицу и нарезать кубиками. Поставить сковороду на умеренный огонь, налить и разогреть масло, подрумянить в нем лук. Добавить щепотку сахара, жгучий перец, сладкие перцы и продолжать обжаривать несколько минут.

Последние обновления на сайте:

1. Йога в фитнес - зале полезна для:
2. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
3. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
4. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
5. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
6. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
7. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
8. Защита сердца и сосудов.
9. Самое достоверное гадание на будущее.
10. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
11. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
12. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
13. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
14. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
15. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
16. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
17. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
18. Мои достижения по спорту:
19. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
20. Милые мои! Прекрасные девушки!
21. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
22. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
23. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
24. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
25. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
26. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
27. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
28. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
29. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
30. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
31. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
32. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
33. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
34. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
35. Мужчины тоже хотят быть стройными!
36. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
37. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
38. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
39. Без морщин до 70 лет: как это возможно
40. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
41. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
42. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
43. Горячие колени: причины и лечение
44. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
45. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
46. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
47. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
48. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
49. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей
50. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица