Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Йогурт на завтрак

Лето - долгожданная пора, которая пестрит ярким солнышком, ласкает теплым ветерком и, конечно же, именно летом начинается.
Активный отдых на морях.
А чтобы выглядеть на все 100 и быть в прекрасной форме нужно.
Использовать всевозможные летние дары природы, ведь самые.
Лучшие "Друзья" в борьбе с лишним весом это овощи и фрукты.
Естественно данный факт никого не удивит, но ведь и потреблять.
Витаминчики нужно с умом, составляя свой рацион правильно и.
На завтрак огурец. Большая неделя на огурцах.Эффективно. Самой популярной летом считается огуречная диета.

Сохрани себе в копилку идей?

1 шакшука.

Ингредиенты:
Растительное масло 4 ст. л.
Лук 1 шт.
Сладкий перец 4 шт.
Помидоры 4 шт.
Зеленый жгучий перец 1 шт.
Соус Чили 1 ч. л.
Черный перец, соль, паприка по вкусу.
Фета или брынза 80 г.
Петрушка, укроп пучок.

Приготовление:Лук мелко нарезать, перец нарезать полосками или кубиками, жгучий перец (без семян и перегородок) - тонкими колечками. Помидоры залить кипятком, дать постоять несколько минут, снять кожицу и нарезать кубиками. Поставить сковороду на умеренный огонь, налить и разогреть масло, подрумянить в нем лук. Добавить щепотку сахара, жгучий перец, сладкие перцы и продолжать обжаривать несколько минут.

Последние обновления на сайте:

1. Биохакинг: чек - лист для ума и тела.
2. Правильный фон всё решает.
3. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
4. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
5. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
6. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
7. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
8. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
9. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
10. Детокс - смузи на каждый день недели!
11. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
12. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
13. Какие современные технологии используются в Сургуте
14. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
15. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
16. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
17. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
18. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
19. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
20. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
21. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
22. Естественное пломбирование зубов!
23. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
24. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
25. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
26. Все просят критику, ну и я туда же.
27. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
28. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
29. Мои достижения по спорту:
30. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
31. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
32. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
33. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
34. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
35. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
36. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
37. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
38. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
39. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
40. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
41. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
42. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
43. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
44. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
45. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
46. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
47. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
48. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
49. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
50. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!