Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Йогурт на завтрак

Лето - долгожданная пора, которая пестрит ярким солнышком, ласкает теплым ветерком и, конечно же, именно летом начинается.
Активный отдых на морях.
А чтобы выглядеть на все 100 и быть в прекрасной форме нужно.
Использовать всевозможные летние дары природы, ведь самые.
Лучшие "Друзья" в борьбе с лишним весом это овощи и фрукты.
Естественно данный факт никого не удивит, но ведь и потреблять.
Витаминчики нужно с умом, составляя свой рацион правильно и.
На завтрак огурец. Большая неделя на огурцах.Эффективно. Самой популярной летом считается огуречная диета.

Сохрани себе в копилку идей?

1 шакшука.

Ингредиенты:
Растительное масло 4 ст. л.
Лук 1 шт.
Сладкий перец 4 шт.
Помидоры 4 шт.
Зеленый жгучий перец 1 шт.
Соус Чили 1 ч. л.
Черный перец, соль, паприка по вкусу.
Фета или брынза 80 г.
Петрушка, укроп пучок.

Приготовление:Лук мелко нарезать, перец нарезать полосками или кубиками, жгучий перец (без семян и перегородок) - тонкими колечками. Помидоры залить кипятком, дать постоять несколько минут, снять кожицу и нарезать кубиками. Поставить сковороду на умеренный огонь, налить и разогреть масло, подрумянить в нем лук. Добавить щепотку сахара, жгучий перец, сладкие перцы и продолжать обжаривать несколько минут.

Последние обновления на сайте:

1. Основы функциональной анатомии коленного сустава
2. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
3. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
4. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
5. Какие места наиболее посещаемы туристами
6. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
7. Все просят критику, ну и я туда же.
8. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
9. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
10. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
11. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
12. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
13. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
14. Легендарный Slim 3 D!
15. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
16. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
17. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
18. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
19. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
20. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
21. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
22. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
23. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
24. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
25. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
26. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
27. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
28. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
29. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
30. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
31. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
32. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
33. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
34. Размеры и линии таза. Таз в целом, его отделы, половые различия. Размеры женского таза.
35. Сухожилия в коленном суставе. Причины заболевания
36. Лекарство для наращивания хрящевой ткани суставов. Эффективные хондропротекторы для суставов: навигатор по ЛС
37. В статье рассказывается о том. Методы психологии взаимоотношений детей и родителей:
38. Соединения костей плечевого пояса. Кости тазового пояса и их соединение.
39. Коленный сустав изношена хрящевая ткань, как восстановить. Эффективность консервативной терапии
40. Защита кожи при сахарном диабете. Симптомы
41. Как увлажнить сухую кожу. Крем для увлажнения кожи
42. Секреты успеха Михаила Лабковского: как быть уверенным в себе
43. Как менялось понимание семьи в разные исторические периоды
44. Инновационные методы эндопротезирования аневризм брюшной аорты: опыт клиники ЦЭЛТ
45. Анатомия соединений костей верхних конечностей: структура и функции
46. Что человек с диабетом может увидеть при недостаточном контроле уровня сахара в крови
47. Как предотвратить осложнения при диабете и сохранить здоровье своих стоп
48. Эффективные рецепты: как вернуть здоровье волос с помощью масок из яйца и меда
49. Симптомы, диагностика и лечение разрыва связок дистального межберцового соединения
50. Исследование анатомии и функций связок: особенности строения и их роль в организме