Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Йогурт на завтрак

Лето - долгожданная пора, которая пестрит ярким солнышком, ласкает теплым ветерком и, конечно же, именно летом начинается.
Активный отдых на морях.
А чтобы выглядеть на все 100 и быть в прекрасной форме нужно.
Использовать всевозможные летние дары природы, ведь самые.
Лучшие "Друзья" в борьбе с лишним весом это овощи и фрукты.
Естественно данный факт никого не удивит, но ведь и потреблять.
Витаминчики нужно с умом, составляя свой рацион правильно и.
На завтрак огурец. Большая неделя на огурцах.Эффективно. Самой популярной летом считается огуречная диета.

Сохрани себе в копилку идей?

1 шакшука.

Ингредиенты:
Растительное масло 4 ст. л.
Лук 1 шт.
Сладкий перец 4 шт.
Помидоры 4 шт.
Зеленый жгучий перец 1 шт.
Соус Чили 1 ч. л.
Черный перец, соль, паприка по вкусу.
Фета или брынза 80 г.
Петрушка, укроп пучок.

Приготовление:Лук мелко нарезать, перец нарезать полосками или кубиками, жгучий перец (без семян и перегородок) - тонкими колечками. Помидоры залить кипятком, дать постоять несколько минут, снять кожицу и нарезать кубиками. Поставить сковороду на умеренный огонь, налить и разогреть масло, подрумянить в нем лук. Добавить щепотку сахара, жгучий перец, сладкие перцы и продолжать обжаривать несколько минут.

Последние обновления на сайте:

1. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
2. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
3. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
4. Очень действенный оберег для сына.
5. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
6. "Я маму превзошла!
7. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
8. От седины с помощью крапивы избавляемся.
9. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
10. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
11. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
12. Когда требуется профессиональная помощь при запое
13. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
14. Вся правда о дробном питании.
15. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
16. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
17. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
18. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
19. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
20. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
21. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
22. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
23. Молитва на материальное благополучие Св.
24. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
25. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
26. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
27. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
28. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
29. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
30. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
31. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
32. Марина Девятова афиша: основные принципы
33. Берегите детское лицо: основные правила ухода
34. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
35. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
36. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
37. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
38. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
39. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
40. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
41. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
42. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
43. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
44. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
45. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
46. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
47. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
48. Как сделать брови густыми народные средства. Эффективные народные средства
49. Тема витаминов и похудения - это целая история!
50. Яично-медовая маска для волос.. Маска для волос с яйцом и медом — польза и применение