Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Яблоко на завтрак

Лето - долгожданная пора, которая пестрит ярким солнышком, ласкает теплым ветерком и, конечно же, именно летом начинается.
Активный отдых на морях.
А чтобы выглядеть на все 100 и быть в прекрасной форме нужно.
Использовать всевозможные летние дары природы, ведь самые.
Лучшие "Друзья" в борьбе с лишним весом это овощи и фрукты.
Естественно данный факт никого не удивит, но ведь и потреблять.
Витаминчики нужно с умом, составляя свой рацион правильно и.
На завтрак огурец. Большая неделя на огурцах.Эффективно. Самой популярной летом считается огуречная диета.

Сохрани себе в копилку идей?

1 шакшука.

Ингредиенты:
Растительное масло 4 ст. л.
Лук 1 шт.
Сладкий перец 4 шт.
Помидоры 4 шт.
Зеленый жгучий перец 1 шт.
Соус Чили 1 ч. л.
Черный перец, соль, паприка по вкусу.
Фета или брынза 80 г.
Петрушка, укроп пучок.

Приготовление:Лук мелко нарезать, перец нарезать полосками или кубиками, жгучий перец (без семян и перегородок) - тонкими колечками. Помидоры залить кипятком, дать постоять несколько минут, снять кожицу и нарезать кубиками. Поставить сковороду на умеренный огонь, налить и разогреть масло, подрумянить в нем лук. Добавить щепотку сахара, жгучий перец, сладкие перцы и продолжать обжаривать несколько минут.

Последние обновления на сайте:

1. Интересное исследование попалось.
2. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
3. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
4. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
5. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
6. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
7. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
8. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
9. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
10. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
11. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
12. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
13. Женщина обязана быть красивой.
14. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
15. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
16. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
17. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
18. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
19. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
20. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
21. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
22. Ещё год прошёл.
23. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
24. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
25. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
26. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
27. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
28. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
29. What significant historical events shaped Ufa
30. Голодный череповец, держись!
31. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
32. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
33. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
34. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
35. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
36. Как удалить краску с волос без посещения салона
37. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
38. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
39. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
40. Ловите новогоднюю идею дизайна.
41. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
42. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
43. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
44. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
45. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
46. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех
47. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
48. Привычки уверенной в себе женщины.
49. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
50. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха