Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Яблоко на завтрак

Лето - долгожданная пора, которая пестрит ярким солнышком, ласкает теплым ветерком и, конечно же, именно летом начинается.
Активный отдых на морях.
А чтобы выглядеть на все 100 и быть в прекрасной форме нужно.
Использовать всевозможные летние дары природы, ведь самые.
Лучшие "Друзья" в борьбе с лишним весом это овощи и фрукты.
Естественно данный факт никого не удивит, но ведь и потреблять.
Витаминчики нужно с умом, составляя свой рацион правильно и.
На завтрак огурец. Большая неделя на огурцах.Эффективно. Самой популярной летом считается огуречная диета.

Сохрани себе в копилку идей?

1 шакшука.

Ингредиенты:
Растительное масло 4 ст. л.
Лук 1 шт.
Сладкий перец 4 шт.
Помидоры 4 шт.
Зеленый жгучий перец 1 шт.
Соус Чили 1 ч. л.
Черный перец, соль, паприка по вкусу.
Фета или брынза 80 г.
Петрушка, укроп пучок.

Приготовление:Лук мелко нарезать, перец нарезать полосками или кубиками, жгучий перец (без семян и перегородок) - тонкими колечками. Помидоры залить кипятком, дать постоять несколько минут, снять кожицу и нарезать кубиками. Поставить сковороду на умеренный огонь, налить и разогреть масло, подрумянить в нем лук. Добавить щепотку сахара, жгучий перец, сладкие перцы и продолжать обжаривать несколько минут.

Последние обновления на сайте:

1. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
2. Древнейший период психиатрии.
3. Потрясающая уникальная молитва!
4. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
5. Очень действенный оберег для сына.
6. Похудение на соках.
7. Что хочется женщине летом?
8. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
9. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
10. Замороженные лимоны - средство против рака.
11. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
12. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
13. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
14. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
15. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
16. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
17. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
18. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
19. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
20. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
21. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
22. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
23. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
24. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
25. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
26. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
27. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
28. Легендарный Slim 3 D!
29. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
30. 120 заданий. Март.
31. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
32. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
33. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
34. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
35. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
36. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
37. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
38. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
39. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
40. Ловите новогоднюю идею дизайна.
41. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
42. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
43. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
44. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
45. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
46. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
47. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
48. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
49. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
50. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор