Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Яблоко на завтрак

Лето - долгожданная пора, которая пестрит ярким солнышком, ласкает теплым ветерком и, конечно же, именно летом начинается.
Активный отдых на морях.
А чтобы выглядеть на все 100 и быть в прекрасной форме нужно.
Использовать всевозможные летние дары природы, ведь самые.
Лучшие "Друзья" в борьбе с лишним весом это овощи и фрукты.
Естественно данный факт никого не удивит, но ведь и потреблять.
Витаминчики нужно с умом, составляя свой рацион правильно и.
На завтрак огурец. Большая неделя на огурцах.Эффективно. Самой популярной летом считается огуречная диета.

Сохрани себе в копилку идей?

1 шакшука.

Ингредиенты:
Растительное масло 4 ст. л.
Лук 1 шт.
Сладкий перец 4 шт.
Помидоры 4 шт.
Зеленый жгучий перец 1 шт.
Соус Чили 1 ч. л.
Черный перец, соль, паприка по вкусу.
Фета или брынза 80 г.
Петрушка, укроп пучок.

Приготовление:Лук мелко нарезать, перец нарезать полосками или кубиками, жгучий перец (без семян и перегородок) - тонкими колечками. Помидоры залить кипятком, дать постоять несколько минут, снять кожицу и нарезать кубиками. Поставить сковороду на умеренный огонь, налить и разогреть масло, подрумянить в нем лук. Добавить щепотку сахара, жгучий перец, сладкие перцы и продолжать обжаривать несколько минут.

Последние обновления на сайте:

1. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
2. Биохакинг: чек - лист для ума и тела.
3. Как правильно делать кардио - тренировку.
4. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
5. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
6. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
7. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
8. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
9. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
10. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
11. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
12. Основы функциональной анатомии коленного сустава
13. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
14. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
15. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
16. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
17. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
18. Here is a structured presentation of 6 headlines about Moscow, each followed by 10 thoughtfully crafted questions. These questions are designed to be engaging and informative, encouraging readers to explore each topic in depth
19. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
20. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
21. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
22. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
23. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
24. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
25. Операция в субботу, до нее.
26. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
27. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
28. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
29. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
30. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
31. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
32. Мы снижаем аппетит.
33. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
34. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
35. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
36. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
37. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
38. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
39. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
40. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
41. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
42. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
43. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
44. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
45. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
46. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
47. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
48. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
49. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
50. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать