Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Яблоко на завтрак

Лето - долгожданная пора, которая пестрит ярким солнышком, ласкает теплым ветерком и, конечно же, именно летом начинается.
Активный отдых на морях.
А чтобы выглядеть на все 100 и быть в прекрасной форме нужно.
Использовать всевозможные летние дары природы, ведь самые.
Лучшие "Друзья" в борьбе с лишним весом это овощи и фрукты.
Естественно данный факт никого не удивит, но ведь и потреблять.
Витаминчики нужно с умом, составляя свой рацион правильно и.
На завтрак огурец. Большая неделя на огурцах.Эффективно. Самой популярной летом считается огуречная диета.

Сохрани себе в копилку идей?

1 шакшука.

Ингредиенты:
Растительное масло 4 ст. л.
Лук 1 шт.
Сладкий перец 4 шт.
Помидоры 4 шт.
Зеленый жгучий перец 1 шт.
Соус Чили 1 ч. л.
Черный перец, соль, паприка по вкусу.
Фета или брынза 80 г.
Петрушка, укроп пучок.

Приготовление:Лук мелко нарезать, перец нарезать полосками или кубиками, жгучий перец (без семян и перегородок) - тонкими колечками. Помидоры залить кипятком, дать постоять несколько минут, снять кожицу и нарезать кубиками. Поставить сковороду на умеренный огонь, налить и разогреть масло, подрумянить в нем лук. Добавить щепотку сахара, жгучий перец, сладкие перцы и продолжать обжаривать несколько минут.

Последние обновления на сайте:

1. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
2. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
3. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
4. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
5. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
6. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
7. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
8. Кто же тайный сын Евгения Миронова
9. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
10. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
11. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
12. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
13. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
14. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
17. Когда требуется профессиональная помощь при запое
18. Какие архитектурные стили представлены в городе
19. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
20. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
21. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
22. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
23. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
24. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
25. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
26. Мы снижаем аппетит.
27. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
28. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
29. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
30. Долгожители с диабетом.
31. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
32. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
33. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
34. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
35. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
36. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
37. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
38. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
39. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
40. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
41. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
42. Горит кожа на коленях: история Татьяны
43. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
44. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
45. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха
46. Тема витаминов и похудения - это целая история!
47. Слишком толстый, чтобы служить: мужчина попытался избежать службы в армии с помощью еды.
48. Соединение костей пояса верхней конечности. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
49. Как восстановить хрящевую ткань суставов. Какие препараты для восстановления хрящевой ткани рекомендуют врачи?
50. Почему при диабете страдает кожа. Проблемы кожи, связанные с диабетом