Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Яблоко на завтрак

Лето - долгожданная пора, которая пестрит ярким солнышком, ласкает теплым ветерком и, конечно же, именно летом начинается.
Активный отдых на морях.
А чтобы выглядеть на все 100 и быть в прекрасной форме нужно.
Использовать всевозможные летние дары природы, ведь самые.
Лучшие "Друзья" в борьбе с лишним весом это овощи и фрукты.
Естественно данный факт никого не удивит, но ведь и потреблять.
Витаминчики нужно с умом, составляя свой рацион правильно и.
На завтрак огурец. Большая неделя на огурцах.Эффективно. Самой популярной летом считается огуречная диета.

Сохрани себе в копилку идей?

1 шакшука.

Ингредиенты:
Растительное масло 4 ст. л.
Лук 1 шт.
Сладкий перец 4 шт.
Помидоры 4 шт.
Зеленый жгучий перец 1 шт.
Соус Чили 1 ч. л.
Черный перец, соль, паприка по вкусу.
Фета или брынза 80 г.
Петрушка, укроп пучок.

Приготовление:Лук мелко нарезать, перец нарезать полосками или кубиками, жгучий перец (без семян и перегородок) - тонкими колечками. Помидоры залить кипятком, дать постоять несколько минут, снять кожицу и нарезать кубиками. Поставить сковороду на умеренный огонь, налить и разогреть масло, подрумянить в нем лук. Добавить щепотку сахара, жгучий перец, сладкие перцы и продолжать обжаривать несколько минут.

Последние обновления на сайте:

1. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
2. 15 сентября - день худеющих.
3. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
4. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
5. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
6. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
7. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
8. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
9. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
10. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
11. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
12. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
13. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
14. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
15. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
16. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
17. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
18. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
19. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
20. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
21. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
22. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
23. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
24. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
25. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
26. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
27. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
28. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
29. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
30. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
31. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
32. Настя и Андрей, семейный результат.
33. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
34. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
35. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
36. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
37. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
38. Горят колени: причины, симптомы и лечение
39. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
40. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
41. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
42. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
43. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
44. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
45. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
46. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
47. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
48. Повреждения передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена
49. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty
50. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей