Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов

Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов

Связанные вопросы и ответы:

Какие натуральные средства можно использовать для увлажнения кожи

Сухой называют дерму, которая постоянно испытывает недостаток влаги из-за нарушения метаболических процессов в эпидермиальной ткани и воздействия различных внешних неблагоприятных факторов. Нарушение обмена веществ выражается в недостатке липидов и, как следствие, дефиците жировых выделений. Неблагоприятные факторы могут быть самыми разнообразными: резкие перепады температур, яркое солнце.

Сухость кожи приводит к различным неблагоприятным последствиям, самыми распространенными из которых являются:

• шелушение;
• появление микротрещин;
• изменение текстуры и цвета;
• потеря тонуса.

Все это сказывается как на внешнем виде, так и на здоровье эпидермиса.

Чтобы устранить неблагоприятные проявления сухости, следует увлажнить дерму. Для этого можно использовать масла для сухой кожи. Эти средства имеют ряд преимуществ перед другими. В качестве основных можно выделить два момента. Первый — природное происхождение, которое существенно снижает риск возникновения аллергической реакции или раздражения. Второй — достаточно высокая эффективность, которая позволяет поддерживать влажность дермы на достаточном уровне при условии постоянного использования средств.

Стоит понимать , что выбирать масло для увлажнения наобум не надо. Помимо основного эффекта — то есть устранения сухости — такие средства имеют ряд дополнительных.

Например, некоторые питают эпидермиальную ткань и способствуют более быстрой регенерации кожных клеток. Другие делают дерму более упругой. Третьи снабжают ее витаминами. При выборе следует в первую очередь исходить из потребностей кожи.

Также при подборе косметического масла необходимо учитывать чувствительность кожи к тем или иным веществам. Например, если у вас аллергия на цитрусовые, следует исключить использование средств с их экстрактами или маслами в составе.

Как часто нужно увлажнять кожу натуральными средствами

После того, как кожа очищена от загрязнений, можно переходить к следующему этапу — отшелушиванию. Обновлять клетки кожи необходимо один раз в неделю. Такая процедура позволит сделать текстуру кожи ровнее, устранит шелушение и гиперкератоз. Также отшелушивание помогает выровнять цвет кожи, активно подготовить ее к нанесению последующих уходовых продуктов, чтобы они хорошо проникли в структуру и напитали ее. Эксфолиация направлена и на ускорение обновления кожи, что позволяет замедлить процесс старения.

Для отшелушивания необходимо подобрать скраб или пилинг для тела на основе ферментов или фруктовых кислот. Скраб подойдет в том случае, если кожа достаточно плотная и хорошо реагирует на механическое воздействие. Скрабы могут содержать крупные частички морской соли, сахара, кофе или гранулы ореховой скорлупы. Если нужно более мягкое отшелушивание, то подойдут средства, содержащие альфа-гидроксикислоты или бета-гидроксикислоты. Эти группы средств работают, как химические эксфолианты, и точно также активно направлены на отшелушивание ороговевших клеток. Иногда такие компоненты могут входить в состав кремов для ухода за кожей тела. В таком случае допускается их использование чаще, чем один раз в неделю. Важно подобрать подходящий состав средства, чтобы не переусердствовать и не вызвать раздражение кожи. В любом случае при выборе необходимо учитывать состояние кожи тела — для кого-то продукты подойдут для ежедневного использования, а для кого-то не более 2-3 раз в неделю.

Можно ли использовать натуральные увлажнители для лица и тела

Чтобы кожа лица была здоровой, гладкой и напитанной, увлажнение должно быть обязательным в ежедневном уходе.

Выбирайте средства для увлажнения кожи лица с такими компонентами, как мочевина, гиалуроновая кислота, пептиды, ниацинамид, молочная кислота, пантенол, масла, и придерживайтесь несложных правил:

• Не очищайте кожу «до скрипа». Жёсткие скрабы и средства для умывания с простыми спиртами оказывают на кожу агрессивное влияние и разрушают её защитный слой. Лучше использовать кислотный пилинг или энзимную пудру. Такие продукты глубоко, но деликатно очищают кожу от загрязнений и ороговевших клеток.
• Увлажняйте кожу каждый день. Средства с гиалуроновой кислотой препятствуют потере влаги. После очищения наносите на кожу спрей Aqua Comfort Mist — он быстро и глубоко увлажняет кожу лица благодаря низкомолекулярной гиалуроновой кислоте, глицерину, бетаину и мочевине. При регулярном применении снижается трансэпидермальная потеря влаги, восстанавливается защитный барьер, устраняется шелушение, улучшается внешний вид кожи.
• Используйте увлажняющее средство по типу кожи. Например, для сухой кожи требуется глубоко увлажняющий крем. Мгновенно устранить ощущение стянутости поможет интенсивно увлажняющий крем с мочевиной (10%) . Средство быстро впитывается и эффективно увлажняет кожу, повышает её барьерные свойства, способствует снижению трансэпидермальной потери влаги.
• Защищайте от солнца. Даже набор увлажняющих продуктов не поможет справиться с сухостью кожи, если она регулярно подвергается агрессивному влиянию солнечных лучей. Обязательно защищайте кожу перед выходом на улицу, используя средства с SPF-фильтрами.

Какие натуральные увлажнители лучше всего использовать для сухой кожи

Фото: towfiqu barbhuiya/ unsplash

Как увлажнить очень сухую кожу лица при помощи естественных средств? Сегодня многие увлажняющие косметические продукты имеют в своем составе растительные компоненты.

Избавить кожу от обезвоживания помогают:

• Оливковое масло. Оно используется чаще всего, так как содержит большую долю витамина Е, необходимого для восстановления коллагена. Кроме того, в этом масле присутствует линолевая кислота, которая создает своего рода барьер, позволяющий удерживать влагу.
• Масло какао. Благодаря этому ингредиенту предотвращается шелушение, а кожа не требует дополнительного увлажнения. Такой эффект достигается за счет того, что насыщенные жиры быстро впитываются и восстанавливают поврежденный эпидермис. А содержащиеся в масле антиоксиданты нейтрализуют воздействие УФ-лучей.
• Масло кокоса. Данный продукт не только позволяет увлажнить, но и обеспечивает дерму действительно важными питательными веществами. Кроме того, это масло не очень жирное, а значит, может использоваться для любого типа кожи. Содержащиеся в нем кислоты сохраняют влагу в кожных покровах, за счет чего повышается их эластичность. Однако стоит отметить, что слишком часто увлажнять лицо при помощи кокосового масла тоже не стоит, поскольку этот продукт относится к камедогенным.
• Масло ши. В нем есть витамины A и Е, жирные кислоты и целый ряд других веществ, позволяющих надолго увлажнить сухую кожу. Немаловажно, что масло ши может даже восстановить поврежденные кожные покровы.
• Мед. Он способен как увлажнить, так и смягчить сухую кожу, проникая в самые глубокие слои.
• Банан. Этот фрукт богат витаминами и веществами, позволяющими противостоять возрастным изменениям и увлажнять лицо.
• Сливки являются хорошим вариантом, позволяющим питать, увлажнять любой тип кожи, в том числе сухой. Благодаря их использованию кожа становится более гладкой и здоровой.

Какие натуральные увлажнители лучше всего использовать для жирной кожи

Это лучшее время для кожи женщины — период ее расцвета и здорового сияния. Все вещества, которые необходимы коже, она способна вырабатывать сама. И даже если на лице есть комедоны, это не повод вмешиваться в естественные процессы кожи! Чтобы уменьшить количество воспалительных элементов на лице и снять покраснение, в большинстве случаев достаточно мягкого очищения с последующим противовоспалительным уходом.

Доктор Ранелла Хирш , кандидат медицинских наук, президент Американского общества косметической дерматологии и эстетической медицины уверена: «Во многих случаях высыпаний на коже можно избежать. Они часто являются следствием неграмотного ухода — применения продуктов, нарушающих гидролипидную мантию кожи и убирающих ее естественный секрет. Это заставляет сальные железы работать еще активнее, вырабатывая больше секрета, чтобы покрыть дефицит, в результате — забиваются поры кожи и возникают прыщи».

Качественный уход: Используйте нежные продукты для очищения кожи. Если у вас нормальный тип, достаточно утреннего умывания и очищения кожи с применением деликатной косметики перед сном. Если кожа жирная — утром и вечером нужно использовать гель для умывания, а если сухая — перед сном использовать косметическое молочко, сливки и другие продукты плотной текстуры.

Увлажнение: Главное при выборе увлажняющего крема — наличие фактора SPF 15 или 20, гарантирующего защиту от ультрафиолетовых лучей UVA и UVB типа. Наносите крем на влажную кожу! И независимо от вашего возраста, увлажняйте лицо, шею и линию груди.

Ночное восстановление: Перед сном используйте увлажняющую сыворотку или крем. Дерматологи рекомендуют обратить внимание на производные витамина А — ретиноиды. Это «золотой стандарт» для профилактики и уменьшения выраженности морщин, стимулирующий производство коллагена и избавляющий от акне. Кремы с ретинолом наносятся строго на ночь, распределяются тонким слоем по коже лица.

Увлажняющий дневной и ночной кремы New Aqua Hybrid Hydro от Eveline Cosmetics

— Интенсивное увлажнение кожи в течение дня и в ночное время.

— Средства разработаны на основе новых гибридных технологий.

— Разглаживают кожу, делают ее мягкой и бархатистой.

Антивозрастной крем Substiane SPF 15, La Roche-Posay

— Подходит для всех типов кожи, в том числе, чувствительной.

— Эффективно увлажняет кожу, повышает ее эластичность.

— Делает морщинки менее заметными.

Можно ли использовать натуральные увлажнители для лица и тела одновременно

1. увлажняющие кремы для лица

увлажняющие кремы для лица содержат увлажняющие ингредиенты, такие как глицерин, масла, гиалуроновая кислота и другие. они помогаюти предотвратить сухость и шелушение. выбирайте кремы, которые подходят вашему типу кожи и содержат ингредиенты, не вызывающие аллергии.

2. увлажняющие масла

увлажняющие масла, такие как кокосовое масло, масло ши и оливковое масло, могут помочь сохранить уровень увлажненности кожи и улучшить ее вид. наносите их на кожу лица после умывания, чтобы питать и увлажнять кожу.

3. увлажняющие маски для лица

увлажняющие маски для лица содержат увлажняющие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, масла, экстракты растительных компонентов и другие. они питают кожу и помогают сохранить уровень увлажненности на долгое время. наносите маски на лицо 1-2 раза в неделю, чтобы поддерживать здоровый вид кожи.

4. увлажняющие сыворотки для лица

увлажняющие сыворотки содержат высокую концентрацию увлажняющих ингредиентов, таких как гиалуроновая кислота, витамин е и другие. они помогают сохранить уровень увлажненности кожи и улучшить ее вид. используйте их перед нанесением крема для лица, чтобы усилить эффект увлажнения.

5. увлажняющие спреи для лица

увлажняющие спреи для лица помогают поддерживать оптимальный уровень увлажненности кожи в течение дня. наносите их на лицо, когда чувствуете сухость или усталость кожи, чтобы оживить ее вид. они также могут использоваться поверх макияжа для увлажнения кожи в течение дня.

6. увлажняющие гели для лица

увлажняющие гели для лица содержат гиалуроновую кислоту, экстракты растительных компонентов и другие увлажняющие ингредиенты. они легкие и быстро впитываются в кожу, питая и увлажняя ее на протяжении дня.

7. увлажняющие средства для губ

губы также нуждаются в увлажнении зимой, когда воздух слишком сухой. используйте увлажняющие бальзамы для губ, содержащие масла, масло ши, витамин е и другие увлажняющие ингредиенты. наносите их на губы в течение дня, чтобы сохранить их увлажненность.

Как правильно применять натуральные увлажнители для кожи

Красивое и безупречное лицо — это не всегда результат тяжкой работы над своей внешностью. Иногда всего лишь достаточное увлажнение способно оказывать самое благотворное влияние на состояние кожных покровов. Существует несколько простых приемов по поддержанию нормального водного баланса и ухода за кожей, к которым относят:

• Употребление достаточного количества воды

Организм человека состоит более, чем на 2/3 из жидкости, а значит поддержание водного баланса является определяющим для его здорового существования. При достаточном потреблении воды не только кожа лица будет радовать своим внешним видом, но и станут лучше функционировать все внутренние органы человеческого организма. Врачи-диетологи рекомендуют выпивать 1,5-2 литра чистой воды за сутки.

• Использование увлажняющих средств для кожи

Правильный уход за кожей, склонной к сухости, предполагает обязательное использование специальных средств защиты. К ним традиционно относят увлажняющие кремы, маски, сыворотки и многое другое. Ориентируясь на возраст и состояние кожи можно подобрать именно тот вариант, который будет наиболее эффективным и обеспечит достаточную выработку коллагена эпидермисом.

• Отказ от горячей воды при приеме водных процедур

Следует запомнить, что горячая вода — один из главных врагов красивой и увлажненной кожи. Она значительно пересушивает ткани и может вызвать раздражение. Для поддержания правильного водного баланса эпидермиса следует отдать предпочтение теплой воде и контрастному душу (для повышения общего тонуса кожи).

• Регулярный пилинг кожи

Своевременное избавление от омертвевших клеток является еще одним шагом полноценного ухода за кожей. Оно освобождает место для новых клеток и регенерации эпидермиса. Сразу после процедуры отшелушивания необходимо увлажнить кожу с помощью выбранного косметического средства.

• Использование солнцезащитных средств для кожи

Использование данных средств особенно актуально в летнее время. Поскольку избыток ультрафиолета приводит не только к солнечным ожогам и преждевременному старению, но и к сухости кожи. Чтобы не допустить подобной ситуации необходимо использовать кремы и косметику с солнцезащитными свойствами на протяжении всего весенне-летнего периода.

• Контроль качества используемой косметики

Некачественная косметика способна нанести серьезный урон здоровью и состоянию эпидермиса. Поэтому следует ответственно подойти к выбору средств ухода за кожей и тщательно следить за истечением их срока годности.

Какие натуральные увлажнители лучше всего использовать для рук и ног

Разнообразие натуральных масел для увлажнения кожи тела позволит выбрать любой подходящий вариант, однако некоторые продукты способны обеспечить более насыщенный увлажняющий эффект.

Аргановое

Данное масло содержит множество полезных жирных кислот и отличается прекрасным сбалансированным составом. Это отличный вариант для сухой и чувствительной кожи, прекрасно подходит для эпидермиса с признаками старения.

При постоянном использовании помогает сохранить необходимый запас влаги в клетках кожи, предупреждает обезвоживание и появление новых возрастных изменений.

Кунжутное

Масло отличается насыщенным составом и содержит множество полезных элементов. Благодаря наличию антиоксидантов рекомендуется применять для увядающей кожи – оно быстро справляется с несовершенствами, возвращает ей эластичность и упругость. Кунжутное масло подходит для любого типа дермы. Средство прекрасно справляется с сухостью и раздражением, устраняет воспалительные процессы и оказывает легкий антимикробный эффект.

Кофе зеленый

Отличное масло, которое быстро справится с проявлением сухости на кожном покрове. Смягчает и насыщает дерму полезными элементами, оказывает антивозрастной эффект, повышает упругость

При регулярном применении улучшает микроциркуляцию веществ в клетках, помогает сохранить влагу, предотвращая обезвоживание. Всего несколько мл этого средства сделают кожу красивой, мягкой и шелковистой.

Рисовое

Легкое масло, которое отлично справляется с сухостью. Продукт создает на коже тонкую защитную пленку, которая уменьшает испарение влаги и предупреждает возникновение обезвоживания. Средство можно использовать для любого типа кожи.

При регулярном применении делает дерму более мягкой и шелковистой, стимулирует процесс регенерации, обеспечивает защиту от ультрафиолетового излучения и уменьшает проявление возрастных признаков.

Жожоба

Данное масло отличается насыщенным составом и быстро помогает устранить различные несовершенства на кожном покрове. Применение продукта помогает сохранить влагу в клетках и предотвратить ее быстрое испарение. Оказывает противовоспалительное и антивозрастное действие, насыщает кожу большим количеством полезных элементов.

Миндальное + виноградное

Миндальное масло полезно для кожи, но в сочетании с продуктом из виноградных косточек даст более выраженный эффект. Такая смесь наполнит кожу полезными веществами, поможет быстро справиться с сухостью, а также не допустит обезвоживания. Постоянное использование сделает дерму мягкой и гладкой, а также вернет ей здоровье и привлекательность. Прекрасно подходит для массажных процедур.

Большинство веществ можно соединять друг с другом, создавая полезные смеси, которые будут обладать более выраженным эффектом. Допускается использование эфирных масел, но нужно помнить, что добавлять их следует только по несколько капель, чтобы не навредить эпидермису.

Применять мала можно также для восстановления волос – они быстро помогут вернуть им красоту и здоровье.

Можно ли использовать натуральные увлажнители для лица и тела для детей

Следует серьезно отнестись к выбору детской косметики. Для новорожденных в основном используются кремы, эмульсии, мази и лосьоны.

С целью увлажнения, в том числе во время купания, необходимо использовать увлажняющие средства, содержащие 3 фундаментальных класса увлажнителей: эмоленты, хумектанты, окклюзивы. Синергия трех классов увлажнителей обеспечивает полноценное увлажнение.

Косметические продукты для новорожденных должны соответствовать возрасту, то есть иметь специальную маркировку. Некоторые из них нельзя использовать у новорожденных — это необходимо проверить при покупке средства.

Неотъемлемое условие любых эмолентов — их безопасность и гипоаллергенность. Эффективность препаратов должна быть подтверждена клиническими исследованиями.

Всеми вышеперечисленными требованиями обладает линейка средств Эмолентум⁴. Ее особенность — наличие в составе 3 классов увлажнителей (эмоленты, хумектанты, окклюзивы). Еще одним преимуществом данной серии является возможность применения у новорожденных с первых дней жизни.

Есть две основные формы косметических средств Эмолентум для нанесения на кожу: крем и эмульсия. В составе средств отсутствуют агрессивные компоненты. Кремы имеют относительно насыщенную текстуру, эмульсии — более легкую, что позволяет наносить их на обширные участки кожного покрова. Кроме того, в линейке есть эмульсия для купания, которая способствует смягчению жесткой воды, помогает мягко очистить чувствительную кожу малышей. Помимо этого, за счет своего состава она доставляет жиры в глубокие слои кожного покрова, создавая на его поверхности пленку, которая препятствует потере влаги.

Какие натуральные увлажнители лучше всего использовать для лица и тела во время беременности

Во время беременности могут быть полезны некоторые ингредиенты для ухода за кожей, которые эксперты признали безопасными для будущей мамы и её малыша:

• Масло ши — увлажняющее масло, получаемое из орехов ши, не вызывает аллергии, натуральное противовоспалительное средство, которое стимулирует выработку коллагена , повышает увлажнение и защищает кожу.
• Кокосовое масло — увлажняет и укрепляет кожный барьер. Учёные из Himalaya Drug Company утверждают, что оно богато антиоксидантами и может быстро проникать в кожу, успокаивает зудящую кожу и улучшает эластичность.
• Экстракт овса — он снимает сухость и зуд кожи, содержит пребиотики, А то данным исследования экспертов Johnson & Johnson Skin Research Center также способствует повышению уровня керамидов в коже и уменьшает воспаление.
• Алоэ вера — экстракт растения алоэ, который успокаивает прыщи, натёртости и ожоги, в том числе солнечные, натуральное противовоспалительное и противомикробное средство, способствующее заживлению ран.
• Керамиды — жиры, содержащиеся в клетках кожи, которые помогают удерживать влагу, защищают от вредного воздействия окружающей среды и способствуют омоложению.

Ингредиенты, которых следует избегать при беременности

Следующие ингредиенты могут представлять опасность для ребёнка:

• Ретиноиды — обычно помогают уменьшить акне и морщины. Но будущим мамам они противопоказаны.
• Ретинол — тип ретиноида, используемый для улучшения тона, пигментации и текстуры кожи, тоже под запретом.

Некоторые типы ретиноидов, такие как адапален, по данным публикации исследования учёных Gwinnett Clinical Research Center могут быть безопасными для использования во время беременности – применять его можно только под наблюдением врача.

Потенциально опасные ингредиенты

Хотя эти ингредиенты и не находятся под абсолютным запретом, их использование во время беременности может привести к нарушению гормонального фона и неблагоприятным исходам родов:

• Парабены — химические вещества, предотвращающие рост бактерий и плесени.
• Фталаты — химические вещества, используемые для придания пластмассам большей прочности.

Потенциально аллергенные ингредиенты

Хотя не всем беременным женщинам следует избегать следующих ингредиентов, вы можете прекратить их использование, если у вас аллергия или повышенная чувствительность к ним:

• Кокамидопропилбетаин — органическое соединение, получаемое из кокосового масла. По словам доктора медицины Лорен Пензи, сертифицированного дерматолога , хотя в целом средство безопасно, оно может вызывать контактный дерматит из-за примесей, образующихся в процессе производства.
• Формальдегиды — химические вещества, которые медленно выделяют формальдегид для продления срока годности продукта, но могут вызывать аллергическую реакцию. Во время беременности следует избегать профессионального воздействия формальдегида, например, работы в маникюрном салоне или парикмахерской, поскольку это увеличивает риск выкидыша.

Дилан Б. Алстон, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог

Наиболее опасными ингредиентами, которых следует избегать во время беременности, являются ретиноиды и салициловая кислота. Что касается ретиноидов, это семейство лекарств, часто встречающееся в антивозрастных кремах или сыворотках, считается категорией X. Это означает, что они, как известно, вызывают врождённые дефекты. Существует множество безрецептурных ретиноидов, но даже их следует избегать во время беременности.

Когда дело доходит до салициловой кислоты, исследования показывают, что проблема связана с концентрацией химических веществ, особенно при пероральном приеме. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, салициловая кислота для местного применения считается безопасной для беременных, но её следует использовать в течение ограниченного времени и на небольших участках.

Беременные также часто избегают продуктов с ароматизаторами, которые могут усугубить утреннюю тошноту или стать аллергеном. Что касается парабенов, то хотя Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов по-прежнему заявляет, что нет убедительных доказательств того, что эти консерванты вредны для человека, некоторые предпочитают избегать этой категории ингредиентов из-за исследований, показывающих их возможное влияние на выработку эстрогена у плода.