Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Двухнедельное меню

1- ый День: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-Ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1 л кефира, 1 л сока.
4- ый День: 500 г куриной грудки, 1 л кефира

1- ый День: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-Ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1 л кефира, 1 л сока.
4- ый День: 500 г куриной грудки, 1 л кефира.
5- ый День: фрукты и овощи.
6-Ой день: 400-500 г творога со сметаной, 1 л кефира.
7-Ой день: фрукты и овощи.
8-Ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей.
9- ый День: фрукты, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.

Двухнедельные диеты. Двухнедельная диета? (Потеря в весе до 10 кг

1- ый День: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-Ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1 л кефира, 1 л сока.
4- ый День: 500 г куриной грудки, 1 л кефира.
5- ый День: фрукты и овощи.
6-Ой день: 400-500 г творога со сметаной, 1 л кефира.
7-Ой день: фрукты и овощи.
8-Ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей.
9- ый День: фрукты, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.

Двухнедельные диеты 10 кг. Двухнедельная диета (потеря в весе до 14 кг

Забирай на стену?

1- ый День: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-Ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1 л кефира, 1 л сока.

Забирай на стену?

Двухнедельная диета (потеря в весе до 10 кг).

1-. ый День: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-Ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1 л кефира, 1 л сока.
4- ый День: 500 г куриной грудки, 1 л кефира.
5- ый День: фрукты и овощи.
6-Ой день: 400-500 г творога со сметаной, 1 л кефира.
7-Ой день: фрукты и овощи.
8-Ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей.
9- ый День: фрукты, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.

Сохрани себе, чтобы не потерять.

1- ый День: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.

2-Ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.

3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1 л кефира, 1 л сока.

4- ый День: 500 г куриной грудки, 1 л кефира.

5- ый День: фрукты и овощи.

6-Ой день: 400-500 г творога со сметаной, 1 л кефира.

7-Ой день: фрукты и овощи.

8-Ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей.
9- ый День: фрукты, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.

10- ый День: 150 г рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом, 0. 5 л кефира.

11- ый День: 2 яйца, 150 г говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0. 5 л кефира.

Последние обновления на сайте:

1. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
2. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
3. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
4. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
5. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
6. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
7. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
8. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
9. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
10. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
11. Люди привыкают ко всему.
12. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
13. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
14. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
15. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
16. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
17. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
18. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
19. 120 заданий. Март.
20. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
21. Остеопороз: как вылечить народными средствами
22. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
23. Долгожители с диабетом.
24. Популярный набор от компании NL для похудения:
25. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
26. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
27. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
28. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
29. Домашние маски для лица: наш топ-15
30. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
31. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
32. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
33. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
34. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей
35. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям
36. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции
37. Откройте для себя Лабковского: как научиться любить себя
38. Ацетабулярный угол норма в 1 год. Показания
39. Как стать уверенным в себе с помощью 5 простых привычек
40. Ацетабулярный индекс норма в 6 месяцев. Статья
41. Яично-медовая маска для волос.. Маска для волос с яйцом и медом — польза и применение
42. 8 шагов к густым бровям: как добиться идеального вида бровей
43. Стать самолюбивым: путеводитель к самоуважению и уверенности
44. Способы восстановления хрящевой ткани коленного сустава.. Методы диагностики
45. Почему при диабете страдает кожа. Проблемы кожи, связанные с диабетом
46. Медикаментозное лечение коксартроза тазобедренного сустава. Лечение коксартроза
47. Как выбрать программу для эффективного набора мышечной массы
48. Анатомия и функции соединений костей верхней конечности
49. Секреты эффективной маски для волос с использованием яйца и касторового масла
50. Мастер-класс: основные правила нанесения матовой помады на губы