Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Двухнедельное меню

1- ый День: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-Ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1 л кефира, 1 л сока.
4- ый День: 500 г куриной грудки, 1 л кефира

1- ый День: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-Ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1 л кефира, 1 л сока.
4- ый День: 500 г куриной грудки, 1 л кефира.
5- ый День: фрукты и овощи.
6-Ой день: 400-500 г творога со сметаной, 1 л кефира.
7-Ой день: фрукты и овощи.
8-Ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей.
9- ый День: фрукты, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.

Двухнедельные диеты. Двухнедельная диета? (Потеря в весе до 10 кг

1- ый День: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-Ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1 л кефира, 1 л сока.
4- ый День: 500 г куриной грудки, 1 л кефира.
5- ый День: фрукты и овощи.
6-Ой день: 400-500 г творога со сметаной, 1 л кефира.
7-Ой день: фрукты и овощи.
8-Ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей.
9- ый День: фрукты, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.

Двухнедельные диеты 10 кг. Двухнедельная диета (потеря в весе до 14 кг

Забирай на стену?

1- ый День: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-Ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1 л кефира, 1 л сока.

Забирай на стену?

Двухнедельная диета (потеря в весе до 10 кг).

1-. ый День: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-Ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1 л кефира, 1 л сока.
4- ый День: 500 г куриной грудки, 1 л кефира.
5- ый День: фрукты и овощи.
6-Ой день: 400-500 г творога со сметаной, 1 л кефира.
7-Ой день: фрукты и овощи.
8-Ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей.
9- ый День: фрукты, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.

Сохрани себе, чтобы не потерять.

1- ый День: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.

2-Ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.

3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1 л кефира, 1 л сока.

4- ый День: 500 г куриной грудки, 1 л кефира.

5- ый День: фрукты и овощи.

6-Ой день: 400-500 г творога со сметаной, 1 л кефира.

7-Ой день: фрукты и овощи.

8-Ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей.
9- ый День: фрукты, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.

10- ый День: 150 г рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом, 0. 5 л кефира.

11- ый День: 2 яйца, 150 г говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0. 5 л кефира.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
2. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
3. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
4. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
5. Топ вопросов про липолитики.
6. What significant historical events shaped Ufa
7. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
8. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
9. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
10. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
11. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
12. Удивительные способности шишки на пальце руки
13. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
14. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
15. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
16. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
17. Горящие ноги: причины и лечение
18. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
19. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
20. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
21. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
22. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
23. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
24. Вальгусная деформация первого пальца стопы. Что такое плоско-вальгусная деформация стопы
25. Ацетабулярный угол при дисплазии. Патогенез
26. Ацетабулярный индекс норма в 6 месяцев. Статья
27. Слишком толстый, чтобы служить: мужчина попытался избежать службы в армии с помощью еды.
28. Лечение истончения гиалинового хряща в коленях. Как запустить восстановление хрящевой ткани суставов?
29. Лечение профилактика и восстановление хрящей суставов. Хрящевая ткань суставов: строение, особенности восстановления
30. Препараты для восстановления суставов. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
31. Как увлажнить кожу лица дома или в салоне. Увлажнение различных типов эпидермиса
32. Уверенность Михаила Лабковского: секреты успеха
33. Уверенность в себе Лабковский Михаил: как достичь успеха в жизни
34. Узнайте о преимуществах черепашьей сходящейся и расходящейся повязки для здоровья
35. Heмного o доктopaх.
36. Растяжение и разрыв связок голеностопного сустава. Основные принципы терапии
37. Важные аспекты здоровья женщин: советы и рекомендации
38. Топ-5 самых эффективных диет, проверенных временем
39. Как избежать дегенерации хрящей с помощью правильного питания
40. Эффективные рецепты: как вернуть здоровье волос с помощью масок из яйца и меда
41. Стройные суставы: 10 лучших упражнений для здоровья
42. Как использовать мёд для укрепления и увлажнения волос: лучшие рецепты
43. Советы визажистов: как идеально нанести красную помаду
44. Как правильно диагностировать и лечить Доа плечевых суставов по коду МКБ
45. Деформирующий артроз плечевого сустава: симптомы и лечение
46. Воспитание детей: основные принципы и методы
47. Сияй как звезда: Маска для волос из меда и лука
48. Дисплазия код МКБ: что это такое и как ее диагностировать
49. Разрывы крестообразных связок коленного сустава: причины, симптомы и лечение
50. Ликопин и омега - 3 - Essential Fatty Acids.