Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

"12. Недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев"?

03.02.2018 в 11:24

Авторы: Брайан Моран, Майкл леннингтон.
Жанр: саморазвитие.

Imagine_книги.

Аннотация:

Книга, которая поможет стать в четыре раза успешнее. Вот вам пара вопросов. Хотите ли вы изменить свою жизнь? Стать более успешным, воплотить отличную идею, или, наконец, привести себя в блестящую спортивную форму?

А вот пара фактов. 65% американцев от лишнего веса и ожирения страдают. Рынок диет и фитнеса при этом оценивается в 60 миллиардов долларов! Издательства выпустили почти 46 тысяч книг о том, как похудеть. Но люди при этом продолжают набирать килограммы, хотя большинство знает о том, как вернуть себе здоровье и сохранить нормальный вес, но не делает этого. И это не проблема знания - это проблема действия. Люди знают, что надо делать, но не делают это. Мы в рамках календарного года мыслим. Новый год - важная психологическая отметка, от которой мы привыкли отталкиваться, ставя себе новые цели. Но 12 месяцев - неэффективный горизонт планирования: нам кажется, что впереди много времени для достижения цели и откладываем действия на потом.
Эта книга расскажет вам, как повысить ваши текущие результаты в четыре раза за 12 недель. Вы узнаете, что именно нужно делать каждый день для повышения личной эффективности. Система, проверенная спортсменами мирового уровня и многими компаниями, поможет вам:
Правильно расставить приоритеты;.
Повысить прибыльность вашей компании;.
Избавиться от стресса на работе и в личной жизни; достигать целей в обозначенные сроки.