Давайте мы побалуем сегодня себя и друзей слоеными пирожками по дюкану от Елены Павлиновой.

Атака.

Атака@Retsepti. Dukan.

2 ст. Ложки мягкого творожка 0%.
2 яйца.
2 ст. Ложки отрубей овсяных.
10 табл. сах. Зам.
Щепотка соли.
Щепотка корицы.

Все перемешать выпекать в силиконовых формочках при 200-250 градусов в духовке 30- 40 мин
.

Больше информации об этапах дюкана http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/etapy-dyukana