Для меня 11. 11.

В первую очередь ассоциируется с днём выхода скайрима, но это был ещё и международный день фитнеса.

Хочу поделиться с вами моей спортивной историей в ожидании результата Сета по свиткам, который мы увидим уже очень скоро!

10 лет прошло с моих первых и единственных соревнований, хороший повод вспомнить, каким трудом даётся подобный спорт и как важно делать это правильно с уважением к своему здоровью.

К сожалению, на данный момент это самое здоровье не позволит мне вернуть подобный результат, но как же это мотивирует. Такое казалось не особо реальным в короткие сроки, но контроль и сила воли решают, вдруг ты понимаешь, что всё возможно при желании.

Я всегда любила железо и сейчас очень скучаю по настоящему залу, тренируюсь дома и то из-за своих болезней нестабильно, стараюсь поддерживать адекватную форму, что с годами ощутимо тяжелее: D.

С тех пор постоянный вес увеличился на 7 кг, есть цель вернуться к первоначальному значению, которое держалось со школьных времён но надо понимать, что вес - вещь индивидуальная и не единый показатель, никому не рекомендую бездумно кидаться в спорт и диеты по какому-нибудь видео в стиле "как я Идеально Просушилась за Месяц", берегите себя и своё здоровье! Нет никакой волшебной таблетки без вреда, но образ жизни вещь крайне важная. Метаболизм уже не тот, сидячая офисная работа тоже делает своё дело, но имхо всё в твоих руках, можно жаловаться, а можно стараться и стремиться к поставленной цели.

Надеюсь, вам было интересно узнать обо мне чуть больше: 3.