Как часто мы огорчаемся по поводу несоответствия нашего внешнего вида тому образу, которому мы хотим соответствовать: внешность, статус, отношения?

Этой заразой больны практически все!
Заметив в себе пару лишних кило, мы часами, изо дня в день, изучаем, а иногда и практикуем, различные методики борьбы с лишним весом и целлюлитом, штудируем с упорностью заядлых бодибилдеров основы правильного питания на сушке и массе, считаем бжу. Презираем диеты, но периодически (несколько часиков до обеда) даже придерживаемся их. Изучаем рецепты, упражнения, массаж, любуемся идеальными телами, скромно втягивая живот. Мотивирующих пабликов в вк у нас минимум - 5.
В супермаркете руки снова тянутся к шоколадке, но черной. А у молочных акция! Чёрт возьми, возьмём три! Так, чисто для гостей. А себе - творог. Может сладкий - ведь "все Равно все" молочные продукты полезны. Скушаем, конечно, мы все и скоро.
Как же мы напряжены! И уже презираем себя.
Психологически мы ничего не едим. Но в страхе жрем все, не ощущая вкуса или, напротив, зацикливаясь на нем.
Мы боимся есть. Но истрически в.

Вспомним, что в подростковом возрасте у нас был нос с горбинкой и грудь осталась первым размером или троечкой, но с растяжками - мы готовы живьем закопать себя в.

Смотрите ещё новости о правильной диете http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/pravilnaya-dieta