Отвечаю: это только путем закрывания рта, хотя и у меня сейчас лишних 5 кг (на фотках не видно, т. к. позировать я умею. Сейчас я пока больше не худею
. Видимо организм не хочет все сразу сбрасывать, хотя сижу на диете, а диета у меня белковая клетчатка и много воды, то есть правильное питание!
Смотрите ещё о белковых похудениях здесь http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/belkovoe-pohudenie