Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кофейное и молочное желе.

15.10.2016 в 19:24

Этап атака.
Желатин 4 чайной ложки.
Растворимый кофе 1 чайная ложка.
Обезжиренное молоко 1 стакан.
Подсластитель 2 чайные ложки.
Ванильный экстракт (или любой другой ароматизатор) 4 капли.
Вскипятить молоко, добавить подсластитель и разделить на две части, разлить по двум мисочкам.
Добавить ароматизатор и кофе в одному из них.
Налейте 150 мл кипятка, добавьте желатин и хорошо перемешайте.
Желатин разделить пополам и добавить в миски.
Кофейное и молочное желе.
Полученные смеси разлить по йогуртницам или в формочки для льда (силиконовые. Оставьте на 2 часа в холодильнике.

Категории: дюкана атака