Котлетки по дюкану.

24.08.2016 в 23:49

Чередование.
Продукты:
Филе курицы - 500 гр.
2 яйца.
1 морковь.
2 кабачка.
2 репчатого лука.
2 ст. л. крахмала кукурузного.
Соль, приправы по вкусу, зелень.
Способ приготовления:
Мясо, лук, морковь, кабачки измельчить в блендере (по очереди), добавить яйца, крахмал, специи, зелень, взбить венчиком.

Жарить на антипригарной сковороде, протертой салфеткой с раст. Маслом. Лучше под крышкой готовить: получаться сочные и вкусные. Приятного!