Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Курица за минутку.

17.04.2017 в 07:49

Ингредиенты:
Куриное Филе - 350 грамм.
Оливковое масло - 1 Ст. Ложка.
Горчица - 1 Ст. Ложка.
Мед - 0, 5 Ст. Ложки.
Апельсиновый сок - 35 миллилитров.
Сливки - 2 Ст. Ложки.
Петрушка - 1 пучок.

Количество порций: 2.

Как приготовить "Курица за Минутку".
1. подготовьте продукты. Соль я тут не использую. Вымойте куриное Филе, обсушите бумажной салфеткой и порежьте на кусочки поперек волокон.

2. разогрейте оливковое масло на сковороде, обжарьте на сильном огне кусочки куриного мяса.
3. переверните и быстро обжарьте с другой стороны до золотистой корочки.
4. влейте сливки, апельсиновый сок, добавьте горчицу и мед. Протушите минутку. Посыпьте мелко порезанной петрушки. 5. курица готова! Приятного аппетита!

Смотрите ещё новости о гречке со свининой в горшочкеСмотрите ещё информацию о растительных маслахЕщё читайте статьи о гречке очень полезный и вкусный продукт Далее читайте новости о гречке со свининой в горшочке готова Получите больше информации о приятном аппетите! http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-na-kazhdyy-den