Легко или сложно?
Однозначно не отвечу. С борменталем намного эфективней и комфортней, чем все те способы, которые я перепробывала. Легче, чем тягать железо и бегать по утрам за каких нибудь 3 кг. За 3 большого месяца. Легче, чем сидеть на какой нибудь диете где в ежедневном рационе одна гречка и морковка, и бесконечно голодная и убить всех готова, а в большом результате минус 2 за 10 дней каторги, надела один раз красивую платюшку, выпендрилась, а через месяц плюс 5. легче, чем быть толстой, выглядеть на полтинник в 30 лет, научиться обходиться без нормального секса и мужчин вообще, т. к. меня такую никому не надо. Легче, чем прятаться всю жизнь от всех объективов фото и видиокамер, потому как видеть себя не могу такую вот. Легче, чем идя с новой подругой по большому городу ловить мужские взгляды на ней. И незаметно втягивать живот, как будто это улучшит общую картину. Легче, чем краснеть в небольшом автобусе, когда тебе место уступают, т. к. ты оказывается беременная. Жаль они не знают, что это я ещё живот втянула. Легче, чем шляться по большому рынку битый час пытаясь найти на себя что нибудь приличное, а они все козлы такие возят молодёжную одежду до 48 большого размера. И гораздо сложней, чем ничего не делать.
Далее читайте новости о диете для мужчин http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/dieta-dlya-muzhchin