Муравейник. Чередование. Елена каюмова.

Для крошек:
1 яйцо.
2 ст л творога (зернистого).
Сахз По вкусу, лучше послаще.
2 ст л с Горкой муки из оо.
1 ст л сом, ванилин.
Все перемешать, выложить в три формочки и в микру 800 вт на 5 минут, сразу вытащить и остудить на решетке. После разрезать на крошки.
И смешать с кремом:
2, 5 ст л сом (обжарить до коричневого цвета).
1 ст л КК (или 1, 5 ст л).
Сахз По вкусу, лучше послаще.
1 желток.
200 мл молока.

Все смешать блендером в кастрюльке и варить до загустения, помешивая венчиком. В расход идет половина получившегося крема, остальное используйте по желанию.
Из получившейся массы сформировать шарики (у меня было 4) или Горку, можно слегка обвалять в маке и присыпать какао.

Источник диета дюкан. Фото рецепты мы рекомендуем подписаться! Дюкан диетадюкан этапчередование Retseptidukan.