На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
И обратите внимание, в 2022 году я соблюдала диету! Чтобы скинуть совсем маленечко.
И это всегда было доолго, невкусно (шутка ли дело: сидеть на одной грудке с огурцами).
А самое главное, жуть как вредно для здоровья. Потому как ни о каком восполнении витаминов речи и не шло.
В итоге неправильные диеты привели меня к срывам и дефицитам, и после нескольких лет таких качелей я заработала гормональный сбой, и стала ещё толще. Вес не только вернулся, он еще и увеличился. Хотя я также ела. Это самый большой риск если ты не правильно худеешь. Как только ты останавливаешься, вес возвращается со свистом.
Что уж говорить о здоровье: волосы сыпались, ногти крошились, про качество кожи я вообще молчу.
( На фото я уже в своём максимальном весе, после неправильных диет).
Тогда я помню раз и навсегда решила больше никогда не худеть.
И придерживалась бы этого решения до сих пор, если бы в моей жизни не появились продукты NL ….