Прошлым летом опробовала питьевую, все 30 дней, итого - 10.

Отлично ушли обьёмы, очистился организм, волосы и кожа стали лучше! При том что имеется гастрит, состояние здоровья не ухудшилось! Но опять таки, здесь всё индивидуально! И если организм эту диету не воспринимает то нефиг егомучать! Мои 30 дней пролетели быстро и легко! Ни голода ни обмороков ни слабости! Пила всякие смузи с ягодами и фруктами, бульйоны, супы - пюре и многие другие питьевые вкусняшки! Насчет того что вес возыращается, то через пол года набрала килограмма 3. так и скачет. Но не более (хотя тут уж кто сколько жрёт.
Выход соблюдала из диеты! Начинала с кашек и т. д. вообщем осталась довольна! Но больше так и не смогла даже недели на ней! Всему своё время! Тогда она мне здоровски помогла! Теперь питание хорошо более-менее правильное и всё!
П. с.: ненадо только читать морали и т. д. я написала про конкретно свои результаты и впечатления от питьевой диеты?

Далее читайте статьи о правильной диете http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/pravilnaya-dieta