Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Раз и навсегда запомни?

10.04.2016 в 17:49

- Нельзя "Похудеть к Лету/Свадьбе/Выпускному" за месяц до него.

- Нельзя так просто взять и "Накачаться", не соблюдая режим еды, сна и тренировок.

- Нельзя, нажирая годами себе бока и живот, скинуть все за месяц.

- Невозможно похудеть на разнообразных моно - диетах за неделю.

- Нельзя сжечь съеденный "Нелегально" тортик на тренировке. Он " на ваших ляжках сразу же"Отложится.


- И главное. Красивое тело - это тяжкий труд. Ежедневная рутинная работа над собой, ежедневные тяжелые тренировки, приготовление полезной, сбалансированной еды, скурпулезный подсчет калорий, углеводов, белка и жиров. Это еще более тяжелая морально сушка. Кардио по утрам, нехватка витаминов, сил и тд.

Это тяжело. И в этом весь смысл. В случае если бы это было легко, все бы были фитнес - моделями и красивыми огромными качками.

Не сдавайтесь. Не предавайте свою мечту. Боритесь с собой. Будьте красивыми и здоровыми. Сохрани, чтобы не потерять?

Больше информационных статей о чайной колбаске по ссылкеСмотрите ещё новости о чайной колбаске! http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/pohudenie-za-nedelyu