Атака.
4 ст. л. томатного кетчупа или соуса без сахара.
2 ст. л. дижонской горчицы.
1 яйцо.
500 г постного фарша.
1/4 Стакана овсяных отрубей, смолотых в муку.
1 нарезанная луковица.
Разогрейте духовку до 190 градусов. Мелко порубите лук, взбейте яйцо. Смешайте взбитое яйцо, лук и фарш и овсяные отруби в миске. Выложите полученную смесь в форму для выпечки.
Смешайте горчицу и кетчуп и полученной смесью смажьте хлеб перед выпеканием. Выпекайте около 30-35 минут. Приятного аппетита!