Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Шоколадные конфетки по дюкану.

16.08.2017 в 20:51

Автор Ирина зевакина.
Чередование.
Свареный кофе 40 мл (или обычный растворимый).
Творог мягкий 40 грамм.

2 чайные ложки какао бездопового.
Сухое обезжиренное молоко 60 грамм.
Сахзам по вкусу.
Желатин 1/2 чайной ложечки.
Желатин растворяем в кофе, но мы не кипятим.
Все сухие ингредиенты смешиваем.
Блендером все перемешиваем, чтобы не было комочков.
Шоколадные конфетки по дюкану.
Убираем в морозилку (1-2 часа. Хранить в морозилке.

Читайте далее информацию об этапах дюкана http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/etapy-dyukana

Категории: этапы дюкана