Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Шоколадные сырнички: супер - ужин!

16.07.2018 в 15:49

Атака.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г.
Из отрубей мука - 1 ст. л.
Белки - 1 шт.

Какао - 1 ч. л.
Разрыхлитель - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Все ингредиенты смешать до однородности, что бы получилась достаточно густая масса и дать настояться, что бы Овсянка 'разошлась'. На тефлоне сформировать сырники и обжарить без масла или на кокосовом масле. Подавать с йогуртом и ягодами
. Приятного аппетита!

Категории: дюкана атака