Сосиски в тесте по дюкану для чередования.

Чередование@Retsepti. Dukan.

Любые сосиски разрешенной жирности для начинки, до 10% (6 шт. ).

Для теста:

2 яйца.
Соевый изолят - 3 ст. Ложки.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки.
Разрыхлитель на кончике ножа.
Пшеничная клейковина - 4 ст. Ложки.
Кефир 0% - 100 гр.

Тесто: смешать все ингредиенты для теста. Готовое тесто убрать в морозильную камеру, чтобы его было легче раскатывать далее. Через 20 минут мы достаем и обволакиванием тесто вокруг сосиски, по желанию сделать надрезы.

Выпекать около 25 минут, до золотистой корочки.

P. S. когда попробовали, то муж сразу потребовал горчицу с кетчупом и действительно очень получилось вкусно, перешибает вкус изолята. Автор Екатерина Даниленко.

Получите больше информации об этапах дюкана http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/etapy-dyukana

Источник: https://dietadlyapohudeniya.com/effektivnoe-pohudenie/shokoladnaya-kolbaska-po-dyukanu