Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вареный омлет. Атака.

19.04.2018 в 18:25

Ингредиенты.
3 яйца.
2/3 Стакана молока.
Соль по вкусу.
Способ приготовления.
Яйца взбить, затем добавить молоко и всё вместе взбить. Массу вылить в пакет, затем в кастрюльку с водой. От момента закипания воды на 25 минут. И в омлет еще можно добавлять свежую зелень, тертую морковь … и т. д.

Вареный омлет.  Атака.
Омлет получается такой нежный, он больше на суфле похож. Очень вкусный и полезный. Можно делать солёный или сладкий.

Категории: дюкана атака