Вяленая куриная грудка для атаки.

Атака@Retsepti. Dukan.

Куриная грудка 3 шт., перец чёрный молотый 4 ч. л., паприка сладкая молотая 1 ст. л., соль 3 ст. л., чеснок 4 зубчика.

Мы перемешиваем соль, чёрный молотый перец, паприку. Куриные грудки хорошо моем под холодной проточной водой, просушиваем бумажным полотенцем, тщательно натираем пряной смесью. Выкладываем грудки в миску, накрываем пищевой плёнкой и отправляем в холодильник на 24 часа
. За это время мясо пустит сок, его сливать не нужно, пусть оно так и стоит - маринуется.
По прошествии суток, грудки промываем под холодной проточной водой, тщательно смываем специи и высушиваем мясо с помощью вафельного полотенца. Огурчик с чередования.