Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Я понимаю, тебе тяжело.

05.05.2020 в 15:24

Очень тяжело, но попробуй хотя бы один раз не сдаваться, и ты увидишь в зеркале изящную хрупкую девочку.
Хочу вот рассказать историю свою конечно же. Я была самой пухлой из друзей, в классе. Над мной издевались, толкали, кричали: "фуу, толстая! Похудей""широкая что ли? И тому подобное, мне было слишком не приятно слышать это от людей, меня критиковали, а я слушала, конечно я слушала, а что мне требовалось еще делать? Мне было 11 лет как мне испортили психику
Я понимаю, тебе тяжело.. Ну я узнаю про анорексию, булимию. Я не понимала как это, думала легко придти к этому, я читала про них, смотрела фотки, видео, они были для меня изящными, я поражалась их красотой. Я тоже взяла себя в руки и начала голодать, я голодала неделю, но мне все равно не нравилось тело и винила себя что я не смогу, я запихивала все в рот и ревела, мол я не смогла, у меня не получается. Прошел примерно год, я начала кушать поменьше, я по немного сбрасывала вес, мне это нравилось. Также через год, начался хаус. Я начала конкретно себя мучить, я не ела месяцами, делала сильные нагрузки, меня уже от всего шатало и тошнило, и я снова сдалась после таких мучений, набрала вес еще больше. Прошло около двух лет, и я начала кушать только 1 раз, и знаете что? Мне это очень нравится, я бегаю, веселюсь, ем 1 раз что хочу в день, я сбросила намного больше, чем на голодовках. Я также сижу на этой диете, мое тело стало красивым, мне нравятся эти скулы, ключицы, а самое главное красивые ножки.


Просто если ты хочешь похудеть, не надо мучить себя голодовками, можно кушать, но не много, тогда ты точно похудеешь и результат будет виден намного лучше! Главное не сдавайся! Я в тебя верю!