Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Запеканка из курицы!

03.01.2019 в 20:51

пп Зож правильныйужин едимвкусно.
Ингредиенты:
Филе куриное 300 г.
Яйца 3 шт.
Сметана 10% 2 ст л.

Помидоры 2 шт.
Соль, перец, зелень 50 г.
Приготовление:
Порезать мелко Филе куриное ( посолить, поперчить).
3 яйца взбить вместе со сметаной 10%, посолить.
Залить мясо этой смесью.
Порезать помидоры кружочками выложить.

В нагретую духовку до 200 градусов поставить. Готовить 30-40 минут, по вкусу зелень. Приятного аппетита!