Желанное тело всего за 2 недели?

1 день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве.
2 день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира.
3 день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока.
4 день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира.
5 день: фрукты и сырые овощи в любом количестве.
6 день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира.
7 день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве.

8 день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве.
9 день: фрукты в любом количестве, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в неограниченном количестве.
10 день: 150 г рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в любом количестве, 0, 5 литра кефира.
11 день: 2 яйца, 150 г говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0, 5 литра кефира.
12 день: 1 литр кефира, фрукты и овощи сколько хотите.
13 день: 300 г курицы, салат из овощей, сколько хотите, 2 яйца.
14 день: 4 отварных картофелины, фрукты, сколько хотите, 1 литр кефира.
На время диеты обязательно пить минералку и зелёный чай. Худейтебезпроблем ПП диеты.

Ещё читайте статьи о диете на каждый день в разделе http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-na-kazhdyy-den