Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Фаршированные сыры

Куриное филе с чесноком и сыром на сковороде.

Вкуснятина! Готовится быстро, куриное мясо получается очень мягким и нежным со сливочно - чесночным вкусом и ароматом.
Ингредиенты:
Филе - 350-400 г;.
Сметана или майонез - 3-4 ст. л.;.
Сыр твёрдый (тёртый) - 20 г;.
Укроп - 0, 5 пучка;.
Чеснок 2-3 зубчика.
Масло оливковое или растительное (рафинированное).
Соль - по вкусу.
Приготовление:
Куриное Филе нарезаем длинными кусочками, мы солим.

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Ингредиенты:

Грудка куриная - 400-500 г.
Помидоры - 400 г.
Томатная паста - 3 ст. л.
Спагетти - 1 упаковка.
Чеснок - 1-2 зубчика.
Оливковое или растительное масло - 2 ст. л.
Соль - по вкусу.
Французские травы - 1 ч. л.

Приготовление:

Салаты по Дюкану. Салатик по дюкану.

Атака.

Крабовые палочки нарезать соломкой (400 г), лук - полукольцами (3-4 шт), укроп, дюкановский майонез. Крабовые палочки и лук мы маринуем в лимонном соке (пол лимона в палочки, пол лимона в лук) на 30 минут в холодильник. Затем все смешиваем, добавляем укроп и майонез.
Салаты по Дюкану. Салатик по дюкану.Сделала на 8 крабовых палочек, 1 луковицу замариновала в бальзамическом уксусе и добавила 2 вареных яйца (порезать соломкой), заправила дюмайонезом на базе мягкого творожка.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
2. Почему при диабете страдает кожа. Проблемы кожи, связанные с диабетом
3. Протезирование тазобедренного сустава: все, что нужно знать
4. Как избавиться от сухости кожи лица. Основные признаки сухости кожи
5. Как увлажнить очень сухую и шелушащуюся кожу лица. Причины шелушения – внешние факторы и неправильный уход
6. Коксартроз 3 степени тазобедренного сустава. Симптоматика и диагностика
7. Лечение коксартроза тазобедренного сустава. Лечение
8. Тутора: определение, функции и виды обучения
9. Анатомия и функции соединений костей верхней конечности
10. Почему высыпания на коже могут возникать при сахарном диабете
11. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
12. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
13. Шаг за шагом: как правильно наносить помаду для идеального макияжа
14. Мастер-класс: как подобрать оттенок помады для различных форм губ
15. Эффективное лечение суставов: как правильно использовать компресс с димексидом
16. Какие продукты входят в список СУПЕРФУД и какие полезные свойства они имеют
17. Круги под глазами: что это значит и как это исправить
18. Осень в коже: как сохранить её здоровье и красоту
19. Деформирующий остеоартроз плечевых суставов: что это и как его лечить
20. Сияй как звезда: Маска для волос из меда и лука
21. Техника наложения черепашьей сходящейся повязки на локтевой сустав
22. В 2024 году я стал частью настоящей идиллии, работая на прекрасном пляже в селе лермонтово у Оли и Димы.
23. Как сделать челку, не обрезая волосы
24. Базовый гардероб для женщины после 55 лет. Гардероб 50 летней женщины: правила сочетаний
25. Борьба со старением кожи - еще один элемент, который постепенно добавляется в ежедневную рутину большинства женщин.
26. Ламантины - морские коровы, которых принято так называть за неспешный образ жизни, огромные размеры и вегетарианские предпочтения в еде.
27. Женская самооценка и уверенность в себе.
28. Булочки пикантные от Katerina Bovt.
29. Сказка для взрослых.
30. "У Меня Ноготь в мясо".
31. - я дeтeй смeтаной oбмазываю, потом специй всяких, перца кайенского побольше и ем!
32. "Ужaс не Описaть": учaстницы шоу "большие девочки" были в истерике, когдa тутберидзе отпрaвилa их прыгaть с вышки.
33. "Для чего? Чтобы соответствовать?
34. В случае если мы хотим что-то от своего организма, то сначала мы должны ему это что-то дать.
35. Упражнения для рук.
36. Что такое Кето диета и что такого крутого в ней?
37. Девчата, у меня для вас есть программа комфортного похудения за 20 дней - 3D Slim.
38. Диеты для танцора.
39. Лепешки по Дюкану из отрубей. Лепешки по дюкану быстро и просто.
40. Костюм лиса алиса своими руками. Как сделать костюмы лисы Алисы и кота Базилио своими руками?
41. Тимашевский мужской монастырь лечение рака. Противораковый сбор отца Георгия (тимашевский монастырь на Кубани).
42. Тесто для пирогов по Дюкану. Заливной пирог с курицей и квашеной капустой по Дюкану без допов
43. Джон миннок - это самый тяжелый человек в истории медицины.
44. Пилатес для пресса - проверенный метод похудения.
45. Курица в мультиварке в сметанном соусе.
46. Не умеешь рисовать, а клиент просит новогодний дизайн?
47. Анон. Помогите советом.
48. Самые отталкивающие черты характера по знаку зодиака.
49. Родившаяся недавно четвёртым мальчиком Мария Кожевникова показала "Прямую Фотографию из Роддома".
50. Постный "Майонез" из авокадо с лимонным соком.