Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Новая норма

Меню на день 1400 калорий в день. Меню правильного питания на неделю (1400 ккал/день

Худеть со вкусом теперь проще простого! Сохрани себе?

Понедельник.

Завтрак: мюсли, заправленные йогуртом, яблоко (кислое или кисло-сладкое) или груша, кофе или чай.
Второй завтрак: заправленный нежирной сметаной творог, горсть сухофруктов.
Обед: овощной суп, запеченный картофель, салат из свежих овощей, куриная грудка.
Полдник: кефир.
Ужин: отварное Филе птицы, винегрет, чай.

Вторник.

Последние обновления на сайте:

1. Как исполнить желание за семь дней.
2. Чеpноcлив для похудения.
3. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
4. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
5. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
6. Мы жуём прополис в чистом виде.
7. Headlines:
8. Похудение на соках.
9. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
10. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
11. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
12. История Читы: от основания до современности
13. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
14. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
15. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
16. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
17. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
18. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
19. Как привлечь деньги в свою жизнь.
20. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
21. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
22. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
23. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
24. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
25. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
26. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
27. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
28. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
29. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
30. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
31. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
32. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
33. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
34. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
35. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
36. Короткое, но сильное - никогда!
37. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
38. Марина Девятова афиша: основные принципы
39. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
40. Удалили 40 миом и сохранили матку!
41. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
42. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
43. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
44. Горят колени: причины, симптомы и лечение
45. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
46. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
47. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
48. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
49. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
50. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе