Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Новая норма

Меню на день 1400 калорий в день. Меню правильного питания на неделю (1400 ккал/день

Худеть со вкусом теперь проще простого! Сохрани себе?

Понедельник.

Завтрак: мюсли, заправленные йогуртом, яблоко (кислое или кисло-сладкое) или груша, кофе или чай.
Второй завтрак: заправленный нежирной сметаной творог, горсть сухофруктов.
Обед: овощной суп, запеченный картофель, салат из свежих овощей, куриная грудка.
Полдник: кефир.
Ужин: отварное Филе птицы, винегрет, чай.

Вторник.

Последние обновления на сайте:

1. Интересное исследование попалось.
2. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
3. Потрясающая уникальная молитва!
4. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
5. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
6. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
7. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
8. Ягодицы VS пропорции.
9. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
10. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
11. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
12. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
13. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
14. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
15. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
16. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
17. Что такое съесть!
18. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
19. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
20. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
21. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
22. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
23. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
24. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
25. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
26. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
27. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
28. Долгожители с диабетом.
29. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
30. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
31. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
32. Марина Девятова афиша: основные принципы
33. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
34. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
35. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
36. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
37. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
38. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
39. Горячие колени: причины и лечение
40. Горящие ноги: причины и лечение
41. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
42. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
43. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
44. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
45. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
46. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
47. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
48. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
49. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
50. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?