Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Новая норма

Меню на день 1400 калорий в день. Меню правильного питания на неделю (1400 ккал/день

Худеть со вкусом теперь проще простого! Сохрани себе?

Понедельник.

Завтрак: мюсли, заправленные йогуртом, яблоко (кислое или кисло-сладкое) или груша, кофе или чай.
Второй завтрак: заправленный нежирной сметаной творог, горсть сухофруктов.
Обед: овощной суп, запеченный картофель, салат из свежих овощей, куриная грудка.
Полдник: кефир.
Ужин: отварное Филе птицы, винегрет, чай.

Вторник.

Последние обновления на сайте:

1. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
2. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
3. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
4. Кардионагрузки нужны для:
5. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
6. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
7. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
8. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
9. Детокс - смузи на каждый день недели!
10. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
11. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
12. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
13. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
14. Сильная молитва от любой беды.
15. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
16. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
17. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
18. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
19. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
20. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
21. Какие интересные факты о городском транспорте
22. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
23. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
24. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
25. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
26. Так выглядит идеальная форма у женщин.
27. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
28. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
29. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
30. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
31. Настя и Андрей, семейный результат.
32. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
33. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
34. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
35. Ритуал В Масле"СЫР".
36. Марина Девятова афиша: основные принципы
37. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
38. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
39. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
40. 7 фактов о детях.
41. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
42. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
43. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
44. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
45. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
46. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
47. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
48. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
49. Привычки уверенной в себе женщины.
50. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение