Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Новая норма

Меню на день 1400 калорий в день. Меню правильного питания на неделю (1400 ккал/день

Худеть со вкусом теперь проще простого! Сохрани себе?

Понедельник.

Завтрак: мюсли, заправленные йогуртом, яблоко (кислое или кисло-сладкое) или груша, кофе или чай.
Второй завтрак: заправленный нежирной сметаной творог, горсть сухофруктов.
Обед: овощной суп, запеченный картофель, салат из свежих овощей, куриная грудка.
Полдник: кефир.
Ужин: отварное Филе птицы, винегрет, чай.

Вторник.

Последние обновления на сайте:

1. Минус 8 кг - и это лучшее, что я сделала для себя за последнее время.
2. Мне надо было работать и мне очень не хотелось что б меня жалели клиенты и что б шли и даже не думали жалеть меня.
3. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
4. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
5. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
6. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
7. Быстрое суфле из творога.
8. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
9. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
10. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
11. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
12. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
13. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
14. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
15. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
16. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
17. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
18. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
19. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
20. Как исполнить желание за семь дней.
21. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
22. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
23. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
24. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
25. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
26. Рецепты диета дюкан.
27. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
28. Как оформить брови: 7 важных шагов
29. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
30. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
31. Вся правда о дробном питании.
32. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
33. Немножко о духовном надо бы.
34. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
35. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
36. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
37. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
38. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
39. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
40. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
41. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
42. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
43. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
44. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
45. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
46. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
47. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
48. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
49. 3 главные причины пропилов:
50. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов