Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Новая норма

Меню на день 1400 калорий в день. Меню правильного питания на неделю (1400 ккал/день

Худеть со вкусом теперь проще простого! Сохрани себе?

Понедельник.

Завтрак: мюсли, заправленные йогуртом, яблоко (кислое или кисло-сладкое) или груша, кофе или чай.
Второй завтрак: заправленный нежирной сметаной творог, горсть сухофруктов.
Обед: овощной суп, запеченный картофель, салат из свежих овощей, куриная грудка.
Полдник: кефир.
Ужин: отварное Филе птицы, винегрет, чай.

Вторник.

Последние обновления на сайте:

1. Вакуумно - роликовый массаж с RF лифтингом и инфракрасным светом.
2. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
3. Интересное исследование попалось.
4. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
5. Детокс - смузи на каждый день недели!
6. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
7. История Москвы: от древних времён до современности
8. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
9. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
10. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
11. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
12. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
13. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
14. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
15. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
16. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
17. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
18. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
19. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
20. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
21. Мои достижения по спорту:
22. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
23. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
24. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
25. Headlines:
26. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
27. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
28. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
29. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
30. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
31. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
32. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
33. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
34. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
35. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
36. Итоги года 2024.
37. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
38. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
39. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
40. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
41. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
42. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
43. Уверенность в себе: как достичь своей цели
44. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
45. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
46. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
47. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
48. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
49. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
50. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят