Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Новая норма

Меню на день 1400 калорий в день. Меню правильного питания на неделю (1400 ккал/день

Худеть со вкусом теперь проще простого! Сохрани себе?

Понедельник.

Завтрак: мюсли, заправленные йогуртом, яблоко (кислое или кисло-сладкое) или груша, кофе или чай.
Второй завтрак: заправленный нежирной сметаной творог, горсть сухофруктов.
Обед: овощной суп, запеченный картофель, салат из свежих овощей, куриная грудка.
Полдник: кефир.
Ужин: отварное Филе птицы, винегрет, чай.

Вторник.

Последние обновления на сайте:

1. Минус 8 кг - и это лучшее, что я сделала для себя за последнее время.
2. Самый "Желанный" скуф из племени.
3. Чеpноcлив для похудения.
4. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
5. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
6. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
7. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
8. 15 сентября - день худеющих.
9. Творожное суфле с фруктами.
10. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
11. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
12. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
13. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
14. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
15. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
16. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
17. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
18. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
19. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
20. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
21. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
22. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
23. Заговорить себя от сплетен!
24. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
25. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
26. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
27. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
28. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
29. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
30. Операция в субботу, до нее.
31. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
32. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
33. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
34. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
35. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
36. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
37. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
38. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
39. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
40. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
41. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
42. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
43. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
44. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
45. Удалили 40 миом и сохранили матку!
46. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
47. Белковый закусочный торт.
48. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
49. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
50. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси