Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Новая норма

Меню на день 1400 калорий в день. Меню правильного питания на неделю (1400 ккал/день

Худеть со вкусом теперь проще простого! Сохрани себе?

Понедельник.

Завтрак: мюсли, заправленные йогуртом, яблоко (кислое или кисло-сладкое) или груша, кофе или чай.
Второй завтрак: заправленный нежирной сметаной творог, горсть сухофруктов.
Обед: овощной суп, запеченный картофель, салат из свежих овощей, куриная грудка.
Полдник: кефир.
Ужин: отварное Филе птицы, винегрет, чай.

Вторник.

Последние обновления на сайте:

1. 37 лет, двое детей и тело девочки: правда о фигуре Кристины асмус.
2. Хочешь похудеть легко и вкусно?
3. Немного пьяною рукою.
4. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
5. Для меня 11. 11.
6. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
7. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
8. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
9. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
10. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
11. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
12. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
13. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
14. Что хочется женщине летом?
15. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
16. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
17. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
18. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
19. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
20. Супы для похудения.
21. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
22. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
23. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
24. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
25. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
26. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
27. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
28. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
29. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
30. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
31. Милые мои! Прекрасные девушки!
32. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
33. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
34. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
35. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
36. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
37. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
38. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
39. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
40. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
41. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
42. Поднятие клюющих ногтей.
43. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
44. Удалили 40 миом и сохранили матку!
45. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
46. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
47. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
48. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
49. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
50. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции