Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Новая норма

Меню на день 1400 калорий в день. Меню правильного питания на неделю (1400 ккал/день

Худеть со вкусом теперь проще простого! Сохрани себе?

Понедельник.

Завтрак: мюсли, заправленные йогуртом, яблоко (кислое или кисло-сладкое) или груша, кофе или чай.
Второй завтрак: заправленный нежирной сметаной творог, горсть сухофруктов.
Обед: овощной суп, запеченный картофель, салат из свежих овощей, куриная грудка.
Полдник: кефир.
Ужин: отварное Филе птицы, винегрет, чай.

Вторник.

Последние обновления на сайте:

1. Знакомая ситуация - вес уходит, цифра на весах радует, а вот отражение - нет.
2. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
3. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
4. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
5. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
6. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
7. Очень действенный оберег для сына.
8. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
9. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
10. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
11. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
12. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
13. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
14. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
15. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
16. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
17. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
18. Супы для похудения.
19. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
20. Замороженные лимоны - средство против рака.
21. Упражнения для улучшения зрения.
22. Естественное пломбирование зубов!
23. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
24. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
25. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
26. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
27. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
28. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
29. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
30. Люди привыкают ко всему.
31. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
32. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
33. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
34. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
35. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
36. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
37. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
38. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
39. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
40. Разгрузка после НГ.
41. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
42. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
43. Energy Diet - это еда.
44. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
45. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
46. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
47. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
48. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
49. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
50. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции