Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Новая норма

Меню на день 1400 калорий в день. Меню правильного питания на неделю (1400 ккал/день

Худеть со вкусом теперь проще простого! Сохрани себе?

Понедельник.

Завтрак: мюсли, заправленные йогуртом, яблоко (кислое или кисло-сладкое) или груша, кофе или чай.
Второй завтрак: заправленный нежирной сметаной творог, горсть сухофруктов.
Обед: овощной суп, запеченный картофель, салат из свежих овощей, куриная грудка.
Полдник: кефир.
Ужин: отварное Филе птицы, винегрет, чай.

Вторник.

Последние обновления на сайте:

1. После родов я уже 25 лет борюсь с лишним весом.
2. Минус 8 кг - и это лучшее, что я сделала для себя за последнее время.
3. Мне надо было работать и мне очень не хотелось что б меня жалели клиенты и что б шли и даже не думали жалеть меня.
4. Всё не так просто, как кажется ….
5. Вы мой ролик про хурму видели?
6. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
7. Немного пьяною рукою.
8. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
9. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
10. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
11. Корица для похудения.
12. Заговор, когда нужны срочно деньги!
13. Потрясающая уникальная молитва!
14. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
15. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
16. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
17. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
18. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
19. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
20. Супы для похудения.
21. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
22. Замороженные лимоны - средство против рака.
23. Семь внутренних законов.
24. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
25. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
26. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
27. Какие интересные факты о городском транспорте
28. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
29. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
30. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
31. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
32. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
33. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
34. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
35. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
36. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
37. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
38. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
39. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
40. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
41. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
42. Рецепты диета дюкан.
43. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
44. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
45. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
46. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
47. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
48. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
49. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
50. Горят колени: причины, симптомы и лечение