Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Новая норма

Меню на день 1400 калорий в день. Меню правильного питания на неделю (1400 ккал/день

Худеть со вкусом теперь проще простого! Сохрани себе?

Понедельник.

Завтрак: мюсли, заправленные йогуртом, яблоко (кислое или кисло-сладкое) или груша, кофе или чай.
Второй завтрак: заправленный нежирной сметаной творог, горсть сухофруктов.
Обед: овощной суп, запеченный картофель, салат из свежих овощей, куриная грудка.
Полдник: кефир.
Ужин: отварное Филе птицы, винегрет, чай.

Вторник.

Последние обновления на сайте:

1. Почему вокруг статинов столько мифов и при чём здесь грейпфрут?
2. Очищение от любого негатива - очень быстро!
3. Одна из ведущих христианских молитв.
4. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
5. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
6. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
7. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
8. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
9. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
10. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
11. От седины с помощью крапивы избавляемся.
12. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
13. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
14. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
15. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
16. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
17. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
18. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
19. Как оформить брови: 7 важных шагов
20. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
21. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
22. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
23. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
24. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
25. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
26. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
27. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
28. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
29. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
30. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
31. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
32. What significant historical events shaped Ufa
33. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
34. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
35. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
36. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
37. Долгожители с диабетом.
38. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
39. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
40. Марина Девятова афиша: основные принципы
41. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
42. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
43. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
44. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
45. Домашние маски для лица: наш топ-15
46. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
47. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
48. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
49. 10 правил для успешного ведения бизнеса
50. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым