Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Новая норма

Меню на день 1400 калорий в день. Меню правильного питания на неделю (1400 ккал/день

Худеть со вкусом теперь проще простого! Сохрани себе?

Понедельник.

Завтрак: мюсли, заправленные йогуртом, яблоко (кислое или кисло-сладкое) или груша, кофе или чай.
Второй завтрак: заправленный нежирной сметаной творог, горсть сухофруктов.
Обед: овощной суп, запеченный картофель, салат из свежих овощей, куриная грудка.
Полдник: кефир.
Ужин: отварное Филе птицы, винегрет, чай.

Вторник.

Последние обновления на сайте:

1. Как загадать желание в полнолуние.
2. Рецепты диетадюкан. Какой же праздник пасхи обходится без кулича?
3. Знакомая ситуация - вес уходит, цифра на весах радует, а вот отражение - нет.
4. Располневшая Мария куликова назвала причины своего лишнего веса.
5. Что может один финик?
6. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
7. Интересное исследование попалось.
8. И снова не про секс.
9. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
10. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
11. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
12. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
13. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
14. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
15. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
16. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
17. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
18. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
19. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
20. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
21. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
22. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
23. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
24. Брови 2025: Основные модные тенденции
25. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
26. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
27. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
28. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
29. - лена, ты что делаешь?
30. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
31. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
32. Остеопороз: как вылечить народными средствами
33. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
34. Белковый салат за 5 минут.
35. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
36. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
37. Разгрузка после НГ.
38. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
39. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
40. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
41. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
42. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
43. Новые появления марго Робби в период беременности.
44. Energy Diet - это еда.
45. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
46. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
47. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
48. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
49. Горящие ноги: причины и лечение
50. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом