Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Быстрый яблочный пирог на кефире.

17.06.2017 в 23:51

На 100 грамм - 103. 9 ккал.
Б/ж/у - 3. 83/1. 76/18. 15.
Ингредиенты:
Кефир 1% - 1 ст.
Манная крупа - 1 ст.

Яйца - 2 шт.
Яблоки - 3 шт.
Лимонный сок - 1 ст. л.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
В кефир добавить манку, подсластитель, разрыхлитель, яйца. Хорошо взбить или перемешать. Накрыть крышкой и поставить в холодильник на 30 минут.
Быстрый яблочный пирог на кефире.
В это время натереть на мелкой терке яблоки, сбрызнуть их лимонным соком, по желанию присыпать корицей. Достать тесто из холодильника и смешать с яблоками. Смазать форму для запекания маслом (если требуется) и выложить тесто. Выпекать примерно 40 минут. Приятного аппетита?

Получите больше информации о быстрой диете http://dietyi.ru-best.com/novosti-o-dietah/bystraya-dieta

Категории: быстрая диета